# Estoy Siendo • Un Podcast de Carlos Benítez Estévez Podcast en español de Carlos Benítez Estévez. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-siendo-un-podcast-de-carlos-benitez-estevez ## Sobre el podcast ¿Qué pasa cuando dejo de sostener la imagen y me atrevo simplemente a ser? Soy Carlos Benítez Estévez, Terapeuta Transpersonal y Facilitador Creativo. Este podcast es una bitácora de vuelo sin filtros. Exploro el camino de la individuación, la creatividad y la salud emocional desde mi propia experiencia y estudio. Un lugar para hablar de lo que voy explorando al quitarme las máscaras y asumir el riesgo de vivir mi propia verdad. ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 9 - Primer episodio: 2 de enero de 2026 - Último episodio: 4 de mayo de 2026 - Ritmo de publicación: 2,0 al mes - Duración habitual: 18 min - Temáticas: Psicología, Salud ## Evolución - Episodios publicados por mes: 9 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ene 26 (2). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carlos-bentez8 - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-estoy-siendo-podcast-carlos-benitez-estevez_sq_f13114624_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carlos-bentez8 - RSS: https://anchor.fm/s/10d67a5f8/podcast/rss ## Últimos episodios - [Estoy Siendo #9 · ¿Quién me da permiso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-siendo-un-podcast-de-carlos-benitez-estevez/episodio/7481170-estoy-siendo-9-quien-me-da-permiso) · 4 de mayo de 2026 · 16 min: ¿Te ha pasado que sabes lo que quieres, cómo quieres vivir, quién quieres ser… y aun así esperas? En este episodio hablo de esa espera: qué hay detrás de ella, qué papel juega la sombra en el proceso de expresarnos y… - [Estoy Siendo #8 · Elegir es renunciar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-siendo-un-podcast-de-carlos-benitez-estevez/episodio/7481171-estoy-siendo-8-elegir-es-renunciar) · 20 de abril de 2026 · 14 min: ¿Te ha pasado que tienes varias opciones delante y, en lugar de elegir, te congelas? En este episodio hablo de por qué elegir nos cuesta tanto: no por falta de claridad, sino porque elegir implica cerrar, y cerrar duele… - [Estoy Siendo #6 · ¿Sentir rabia es un problema?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-siendo-un-podcast-de-carlos-benitez-estevez/episodio/7481172-estoy-siendo-6-sentir-rabia-es-un-problema) · 6 de abril de 2026 · 18 min: ¿Te ha pasado que sientes rabia y lo primero que piensas es que no deberías sentirla? En este episodio hablo de la rabia como emoción primaria: no como un problema a eliminar, sino como una señal que protege, que… - [Estoy Siendo #5 · Cuando me expongo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-siendo-un-podcast-de-carlos-benitez-estevez/episodio/7481173-estoy-siendo-5-cuando-me-expongo) · 23 de marzo de 2026 · 17 min: ¿Te ha pasado que, cuando te expones más compartes, hablas, te muestras, te vuelves más sensible? En este episodio hablo de esa dinámica: cómo el hecho de ser visto puede activar tensión, autoexigencia, necesidad de ser… - [Estoy Siendo #4 · ¿Sigo siendo suficiente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-siendo-un-podcast-de-carlos-benitez-estevez/episodio/7481174-estoy-siendo-4-sigo-siendo-suficiente) · 9 de marzo de 2026 · 24 min: ¿Te ha pasado que, cuando tienes poca energía o poca motivación, aparece una voz interna que te hace dudar de ti? En este episodio hablo de esa dinámica: cuando confundimos nuestro estado interno del día (energía… - [Estoy Siendo #3 · ¿Qué es Cartografía del Alma?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-siendo-un-podcast-de-carlos-benitez-estevez/episodio/7481175-estoy-siendo-3-que-es-cartografia-del-alma) · 18 de febrero de 2026 · 17 min: ¿Y si el mandala fuera una forma de escuchar al alma? En este episodio te cuento el origen real de Cartografía del Alma : cómo llegué al mandala desde Jung, la individuación y mi propio recorrido creativo. No como… - [Estoy Siendo #2 · Mientras Vuelan.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-siendo-un-podcast-de-carlos-benitez-estevez/episodio/7481176-estoy-siendo-2-mientras-vuelan) · 2 de febrero de 2026 · 25 min: ¿Qué parte de mí quiere volar para pertenecer? En este episodio, una canción se vuelve espejo: “Nueva Era”, de Carlos Ares, y me deja una frase en bucle: “Lo quiera o no… llegar llegó”. Vuelvo a noviembre de 2024… - [Estoy Siendo #1 · Hacerme cargo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-siendo-un-podcast-de-carlos-benitez-estevez/episodio/7481177-estoy-siendo-1-hacerme-cargo) · 18 de enero de 2026 · 27 min: ¿Dónde termina la realidad y dónde empieza mi verdad? En este episodio parto de una cita de El coraje de ser , de Mónica Caballé, para abrir una reflexión sobre las “muletas” invisibles: esa necesidad de validación… - [Estoy Siendo #0 · Soltar el hacer.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoy-siendo-un-podcast-de-carlos-benitez-estevez/episodio/7481178-estoy-siendo-0-soltar-el-hacer) · 2 de enero de 2026 · 21 min: ¿Qué queda de mí cuando dejo de hacer cosas para pertenecer? Empiezo este viaje sin saber muy bien a dónde va, solo sabiendo que necesito compartirlo. Te hablo de mi transición personal: de buscar validación en el… ## Quién lo hace - Carlos Benítez Estévez ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. 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