Sobre el podcast
El podcast que inspira a las mujeres a quererse más y superar los obstáculos de su vida. Producido por Jeymi Febles, Psicóloga y Escritora.
EsTImate en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 68
- Primer episodio
- 22 de agosto de 2022
- Último episodio
- 23 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,8 al mes
- Duración habitual
- 12 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Una ruptura de pareja no define tu valor
En este episodio cierro la serie sobre autoestima en distintos escenarios de la vida con una reflexión sobre las rupturas de pareja. Cuando una relación termina, pueden aparecer tristeza, culpa, miedo y preguntas sobre…
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¿Tus amistades fortalecen o afectan tu autoestima?
En este episodio hablo de la autoestima en las relaciones de amistad y de cómo ese vínculo puede influir en la forma en que me veo y me trato. Retomo la idea de pertenecer a un grupo sin dejar de ser yo, y reviso qué…
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Tu familia y tu autoestima: lo que aprendiste y aún llevas contigo
En este episodio sigo con la serie sobre la autoestima y me centro en la familia, como uno de los primeros lugares donde aprendemos sobre nuestro valor. Hablo de cómo en casa recibimos mensajes sobre si podíamos opinar…
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La máscara que usas para no perder a tu pareja
En este episodio sigo con el tema de la autoestima en pareja y retomo la idea de que, poco a poco, una relación puede hacer que una persona deje de ser quien es. Hablo de cómo eso suele empezar con pequeñas decisiones…
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Cuando dejar de ser TÚ para no perder la relación
En este episodio continúo con el escenario de autoestima y relaciones de pareja, y hablo de cómo, poco a poco, una persona puede ir dejando de lado decisiones, gustos, amistades y opiniones para evitar discusiones o…
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Ama desde la elección, no desde la necesidad en una relación de pareja
En este episodio vuelvo sobre la autoestima y cómo se cruza con la vida en pareja, un tema que ya venía desarrollando desde otros escenarios de la serie. También marco que este capítulo se da en el aniversario del…
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¿Dónde quedaste tú? La autoestima en la maternidad
En este episodio sigo con la serie de autoestima en escenarios reales y me centro en la maternidad, un tema donde muchas mujeres empiezan a medir su valor solo por el rol que cumplen como madres. Hablo de la culpa, de…
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¿Cuánto de tu autoestima depende de sentir que siempre estás produciendo?
En este episodio me meto en una parte de la autoestima que muchas veces se mezcla con la rutina diaria: el trabajo. Parto de la historia de José para mostrar cómo una culpa silenciosa puede aparecer en tareas pequeñas…
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No eres tú peor error: una historia sobre culpa y autoestima
En este episodio hablo de cómo la autoestima también se puede debilitar por la forma en que me hablo a mí mismo. A través de la historia de José, muestro cómo la culpa constante y las frases automáticas pueden…
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Las frases que destruyen tu autoestima sin que lo notes
En este episodio hablo de cómo ciertas frases que usamos con nosotros mismos pueden ir debilitando la autoestima sin que nos demos cuenta. Retomo la idea de que no solo afectan las críticas de otros, sino también lo que…
Quién lo hace
Sasuke Network
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA