Episodios de Escuchar y encontrar otra mirada
304 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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253 Menos es más
Hay veces en las que restar no implica sustraer o reducir, sino que se convierte casi en lo contrario. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor…
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252 Lo que depare el día
Dejar que lo que nos rodea nos conduzca, en lugar de ser en todo momento conductores y vigías tiene, en ocasiones, mucho de relajante. También puedes seguirme en Facebook, y si te…
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251 Ponerse en lo mejor
Habríamos de reparar con más frecuencia en que, se mire como se mire, siempre es mucho más rentable una actitud optimista frente a cualquier asunto. También puedes seguirme en…
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250 El poder de querer
Olvidamos, con más frecuencia de la que sería aconsejable, que hay cosas que no son tan inalcanzables como de antemano consideramos. También puedes seguirme en Facebook, y si te…
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249 Orden de prioridades
Establecer cómo debemos ir atajando lo que nos atañe y concierne es crucial para mejorar nuestra existencia. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por…
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248 Mirar amable
Si anduviéramos más pendientes de despertar ecos de contento y placidez en quienes nos rodean, seguro que todo sería más llevadero. También puedes seguirme en Facebook, y si te…
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247 Activarse
Nada como moverse para ser verdaderamente conscientes de nuestro yo y de las cuantiosas posibilidades de cada uno de nuestros momentos. También puedes seguirme en Facebook, y si…
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246 Templar nerviosismo
No estaría de más que supiéramos cómo desintegrar esos pinchazos de inquietud irracional que nos sobresaltan en algunos momentos. También puedes seguirme en Facebook, y si te…
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245 Impulsarse
En ocasiones no queda otra que buscar qué puede aguijonearnos para salir del pozo en que creemos encontrarnos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por…
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244 A solas
Aunque no sepamos exactamente por qué, existen momentos en que necesitamos estar a solas con nuestro yo. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor…
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243 Venirse arriba
Tiene mucho de positivo dejarse atrapar de cuando en cuando por esos momentos en los que el orgullo y la seguridad nos invaden y parecen darnos alas. También puedes seguirme en…
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242 Hacerse fuerte
Son muchos los momentos en que no queda otra que apelar a aquello que creamos que puede insuflarnos fortaleza.
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241 Nutrientes
Como seres vivos que somos, necesitamos nutrientes que nos impulsen y nos ayuden a continuar y a desarrollarnos.
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240 Lo prescindible
Habríamos de tener presente siempre qué tiene de verdad importancia en nuestra existencia para no equivocar prioridades. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este…
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239 Aceptar desafíos
Nada más efectivo para abandonar estados de inapetencia o abatimiento que desafiarnos con algo que nos incite. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por…
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238 Derrotar angustia
A pesar de que la angustia es un malestar que parece imbatible, existen estrategias para dar al traste con ella. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por…
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237 Proyecto sentirse bien
No nos percatamos de que el mejor propósito de cada día, con diferencia, se basa en buscar nuestro bienestar empleando lo que sea preciso. También puedes seguirme en Facebook, y…
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236 Calmar frío
En los momentos en que una mano helada parece tocarnos el corazón, es necesario recurrir a cualquier fuente de calor para combatir esa sensación. También puedes seguirme en…
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235 Buscar soluciones
Hay múltiples instantes de nuestra vida en los que lo que se precisa que hagamos es hallar la forma de solucionar asuntos muy concretos. También puedes seguirme en Facebook, y si…
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234 Desbloquearse
Encontrarnos con el obstáculo del bloqueo y librarnos de él puede llegar a ser más sencillo de lo que suponemos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por…
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233 Los secretos del éxito
El éxito no es un regalo que sólo muy pocos merecen o consiguen alcanzar, sino que puede consistir en algo más cercano y asequible de lo que imaginamos. También puedes seguirme en…
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232 Rescatarse
Hay momentos en los que se hace necesario bucear en nuestro interior y recuperar aquello que de veras nos define.
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231 Imponerse a la indecisión
Aunque en ocasiones nos cueste decidirnos, posponerlo o ignorarlo nunca conduce a nada satisfactorio ni provechoso. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio…
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230 Desconectar
No reparamos en la necesidad que tenemos de desconectar unos minutos de cuanto nos rodea, pero lo cierto es que existe y que exige un protagonismo que va a beneficiarnos. También…
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229 El don de la oportunidad
SINOPSIS Nada como estar ojo avizor para aprovechar esos momentos en que todo parece aliarse en beneficio nuestro. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio…
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228 Dosificar sinceridad
La sinceridad es una de las grandes virtudes del ser humano, lo cual no quiere decir que no haya que depurarla y sujetarla en determinadas ocasiones. También puedes seguirme en…
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227 La fórmula de sopesar
Nada como evaluar si pesa más la razón a favor o la razón en contra, en la encrucijada en que nos hallemos, para tomar la decisión más apropiada. También puedes seguirme en…
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226 El dulce fruto del empeño
Pocas veces nos detenemos a pensar en que la fórmula para lograr algo se basa, fundamentalmente, en insistir en ello y no cejar. También puedes seguirme en Facebook y si te gusta…
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225 Retroceder para avanzar
Hay momentos en nuestra vida en que la única forma de poder proseguir nuestro recorrido se basa en volver sobre nuestros pasos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta…
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224 Defender tus diferencias
Jugar con nuestras diferencias, sacando partido de lo que podamos de ellas, es, a veces, más provechoso de lo que queremos creer. También puedes seguirme en Facebook, y si te…
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223 Factores de influencia
Si hay algo claro es que en nuestra vida pesa la influencia que ciertos inmateriales elementos ejercen sobre nuestro ser.
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222 Suavizar aristas
SINOPSIS Si cayéramos en la cuenta de lo positivo que resulta apaciguar los ánimos, seguro que lo emplearíamos con mucha más profusión y liberalidad. También puedes seguirme en…
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221 Los matices del ego
En nuestro yo figuran aspectos tan diversos y heterogéneos que no está de más echarles un vistazo de vez en cuando. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio…
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220 Recoger testigo
Hay instantes en los que, bien premeditada, bien fortuitamente, nos vemos asumiendo papeles con los que no contábamos o en los que no habíamos pensado. También puedes seguirme en…
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219 Malinterpretar... peligro evitable
Deberíamos cuidarnos muy mucho de las interpretaciones erróneas, que nos disgustan, nos incomodan y que sólo sirven para hacernos sentir mal. También puedes seguirme en Facebook…
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218 Aguzar ingenio
Siempre es oportuno y aconsejable afilar nuestras concretas destrezas, pero hay ocasiones en que la situación lo está pidiendo a gritos. También puedes seguirme en Facebook, y si…
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217 La ocurrencia de simplificar
Ir restando, dividiendo, o depurando, los asuntos que tenemos entre manos, es un ejercicio práctico, aconsejable y más resolutorio de lo que imaginamos. También puedes seguirme en…
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216 Avivar la llama
No hay mejor hoguera que nuestra existencia, e intensificar su calor y su luminosidad depende de nuestra manera de afrontar las cosas.
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215 Aplicar la comparativa
Llevar a cabo el truco de las comparaciones, en el apartado que sea, con el fin de buscar sentirnos mejor, tiene mucho de provechoso. También puedes seguirme en Facebook, y si te…
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214 Cada cosa en su momento
Si fuéramos capaces de respetar el lógico fluir de algunos asuntos, sin desesperarnos ni impacientarnos, nuestra vida sería un pelín más aceptable en ciertos momentos. También…
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213 Prestar oídos
Brindar una escucha atenta en algunas ocasiones tiene mucho más valor y muchas más ramificaciones y consecuencias de las que creemos. También puedes seguirme en Facebook y si te…
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212 Ganar interés
Para esas ocasiones en las que sentimos que nos invade la desgana y el desánimo, habríamos de recurrir a inventarnos estímulos. También puedes seguirme en Facebook y si te gusta…
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211 Voltear desánimos
Dar la vuelta a algunas de las emociones que nos dominan puede resultar más que aconsejable en multitud de instantes de nuestra vida. También puedes seguirme en Facebook, y si te…
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210 La atención a los detalles
Hay ocasiones en nuestra vida en las que los pequeños detalles adquieren más peso y relevancia cuanto mayor es el conjunto en el que se hallan inmersos. También puedes seguirme en…
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209 Detener el tiempo
Poder dominar el avance del reloj es una pretensión fuera de nuestro alcance, pero manejar lo que transcurre en ese avance sí figura en nuestra órbita. También puedes seguirme en…
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208 El potencial de la imaginación
Un buen truco para lograr algunas cosas consiste en imaginarlas, e imaginarnos disfrutando de ellas, porque ese es el verdadero punto de partida. También puedes seguirme en…
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207 Renovar metas
Iniciar un nuevo año renovando aspectos de nuestra existencia es el mejor modo de encarar, no sólo cualquier comienzo, sino el de ese en particular. ¡FELIZ AÑO 2023!
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206 La sana autocrítica
Conocernos lo suficiente para saber de nuestros defectos y virtudes, es la forma idónea de aceptarlos y emplearlos en nuestro favor.
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205 Puntos de apoyo
Disponer de apoyos con los que ayudarnos en determinados momentos es, a veces, más elemental de lo que pensamos. También puedes seguirme en Facebook, IVOOX o Apple Podcasts, y si…
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204 Escudarse en el escarmiento
Recurrir a un mal resultado para justificar nuestra pasividad o nuestro no hacer nada, nos vuelve víctimas en lugar de confortarnos o servirnos de provecho. También puedes…