Episodios de Entre Nosotras
120 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Expectativas: cuáles importan y cuáles no
En este episodio hablamos sobre las expectativas: qué son? de dónde vienen? cuáles son importantes y cuáles no?, cómo identificar las que me pertenecen?, etc. Además, nuestra…
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El verdadero Glow Up
En este episodio hablamos sobre "El Verdadero Glow Up": qué es y cómo alcanzarlo. Nos pareció muy importante traer este tema al podcast porque hemos notado que en redes sociales…
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Microinfidelidades
En este episodio hablamos sobre “Microinfidelidades”: Qué son? ¿Cuáles tipos hay? Y por qué algunas personas que están en pareja recurren a este comportamiento? Para abordar este…
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¿Qué hemos aprendido de la vida? (Consejos)
Muchas de ustedes nos escriben por IG y nos piden consejos sobre diferentes situaciones, entonces quisimos aprovechar este episodio para compartirles 20 cosas que hemos aprendido…
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Responsabilidad Afectiva
En este episodio hablamos sobre la responsabilidad afectiva: qué es, que no es y cómo podemos desarrollarla. Nos pareció un tema urgente ya que se trata de algo clave para que…
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Mujeres que odian a otras mujeres
En este episodio hicimos la fusión de dos pódcast: “Entre Nosotras” y el de Joha Villalobos, donde conversamos sobre la poca sororidad qué hay entre mujeres , y como entre el…
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Valorarme para que me valoren
En este episodio hablamos sobre la importancia de aprender a valorarnos para tener relaciones saludables. Esto aplica para todo tipo de relaciones interpersonales. El tema surge…
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Miedo a enamorarse vs falta de interés
Las relaciones modernas a veces pueden resultar muy confusas. Quizás estás conociendo a alguien, pero tienes muchas dudas sobre lo que realmente siente. ¿Esta persona no es…
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Claves para que las mujeres administremos nuestras finanzas
En este episodio les vamos a compartir algunos consejos sobre administración, presupuesto e inversión para las mujeres que como nosotras son emprendedoras o las que están buscando…
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Un clavo saca otro clavo
En este episodio hablaremos sobre si es cierto esta frase tan famosa “Un clavo saca otro clavo”. Profundizamos lo importante de vivir el proceso de ruptura. Mejor vayan a…
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Básicos en una primera cita
En este episodio hablamos sobre lo que para nosotras es importante en una primera cita: que tomamos en cuenta, que hemos hecho y que no haríamos jamás. Nos sinceramos desde quién…
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Constelaciones Familiares
En este episodio hablamos sobre las constelaciones familiares: una terapia alternativa que permite liberarse de lo que pudo haber ocurrido en el pasado y no nos pertenece a…
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Llorar es necesario
En este episodio hablamos sobre lo importante que es llorar . Lejos de ser un signo de debilidad o una fuente de vergüenza, los psicólogos dicen que ceder a las lágrimas es un…
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Inteligencia Emocional
En este episodio hablamos sobre la inteligencia emocional: esa capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones…
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¿Qué deberíamos considerar para iniciar una vida en pareja?
En este episodio hablamos de una de las decisiones más importantes en la vida de los adultos: irse a vivir o no con la pareja. Y a partir de ahí todo lo que deberíamos de…
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Hablemos de duelo
En este episodio hablamos sobre el duelo: ese proceso psicológico al que nos enfrentamos tras las pérdidas; algo que con seguridad todos hemos pasado o pasaremos en algún momento…
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¿Cómo establecer límites?
En este episodio vamos a hablar sobre los límites: ¿Por qué son importantes? ¿Cómo establecerlos? ¿Qué pasa si no lo hacemos? ¿Cómo actuar si los demás se pasan de esa raya? Y por…
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Aprender a ser resiliente
En este episodio hablamos sobre la resiliencia y el camino para llegar hasta ella. Muchas veces hemos pensado que es una capacidad con la que se nace pero la realidad es que todos…
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¿Cómo aceptarme con mis luces y sombras?
En este episodio hablamos sobre cómo podemos aceptarnos con todo: virtudes y defectos pero desde el amor y sin críticas. El objetivo de este capítulo es que logremos hacer las…
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¿Cómo ser una mujer selectiva?
En este episodio hablamos sobre como ser una mujer selectiva: en el trabajo, con las amistades, en la cercanía con la familia, con las parejas, incluso con los “casi algo”. El…
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Mitos y verdades de la infertilidad
En este episodio hablamos sobre los mitos y verdades que más prevalecen entorno a la infertilidad: ¿Las pastillas anticonceptivas disminuyen la fertilidad? ¿La edad disminuye la…
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La vida siempre nos ofrece dos opciones
En este episodio hablamos sobre como siempre la vida nos da dos opciones y podemos elegir como hacer las cosas: desde el amor, el agradecimiento y la madurez o desde el ego, el…
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Derribemos los mitos de nuestra zona V
En este episodio hablamos sobre los mitos y tabúes que más prevalecen entorno a nuestra zona íntima: ¿Huele mal? ¿Todas son iguales? ¿Se estira si tenemos mucho sexo? Para…
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¿Cómo lograr mis metas con la alimentación y el ejercicio?
En este episodio hablamos sobre diferentes maneras de cumplir nuestras metas en el plano saludable. Invitamos a la nutricionista Melania Cevo, quien nos va a brindar…
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Nuestra mejor versión está después de una crisis
En este episodio hablamos de las cosas positivas que nos deja una crisis; sea de pareja, laboral, familiar o económica. Ese miedo que nos genera atravesar una mala situación en…
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Aniversario: los temas más escuchados
En este episodio hicimos un pequeño recorrido por los temas más escuchados en nuestra primera temporada: Relaciones en tiempos de redes sociales. Lo nuevo algún día será lo viejo…
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¿Qué quieren Keka y Mar para este 2022? Y vos, ¿qué querés?
¡Volvimos! Después de un merecido descanso, ya estamos de regreso entre nosotras. En este primer episodio hablamos sobre los propósitos que tenemos para el 2022 y nuestra manera…
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Finanzas en pareja
En este episodio hablamos sobre las finanzas en pareja: ¿Cuál es la mejor manera de organizarlas? ¿Qué hacer si llegamos a la relación con deudas? ¿Existe la infidelidad…
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Amar sin apegos
En este episodio analizaremos cómo se puede lograr un amor sin apegos insanos. Para desarrollar este tema tan pedido tenemos con nosotras a la psicóloga María Ester Flores…
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LOVE HARD: ¿Cuántas veces hemos sido Natalie?
En este episodio queremos hablar sobre Natalie, y si se están preguntando ¿Cuál Natalie? Hablamos de la protagonista de la película Love Hard, un personaje con el que seguramente…
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Narcisismo
En este episodio hablaremos sobre el narcisismo: ¿Qué es? ¿Cómo lo podemos identificar? ¿Cuál es el origen?¿Se puede tratar? ¿Qué puedo hacer si tengo una relación con un…
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¿Cómo encuentro mi paz mental?
En este episodio hablamos de un tema que nos piden mucho: la paz mental. ¿Qué es? ¿Cómo la puedo encontrar? ¿Es un proceso o existe una fórmula mágica? ¿A qué cosas debo renunciar…
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¿Cómo se ve un cuerpo saludable?
En este episodio invitamos a la nutricionista Melania Cevo, con ella hablamos sobre las señales que nos indican que nuestro cuerpo está saludable. Quisimos tocar este tema porque…
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¿Y si mejor disfrutas de la soltería?
Posiblemente en algún momento de la vida todas hemos escuchado frases como: "¿Para cuándo el novio?, "sigue solterona", "nada que dura con nadie" o la típica "tan bonita y sola"…
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Lo que no sanamos se repite
¿Quién buscaría repetir situaciones que en algún momento de su vida le provocaron mucho sufrimiento? ¡Hasta la pregunta parece absurda! En este episodio hablamos sobre la…
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Todo lo que pasa en los 30's
En este episodio hablamos sobre todo lo que pasa en los 30's y la famosa crisis que llega justo antes de subirnos al tercer piso. Además, te compartimos varias razones por las que…
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¿Cómo funciona la industria del entretenimiento?
En este episodio tuvimos la participación del youtuber costarricense Diego Bravo, quien nos contó con detalle cómo funciona la industria del entretenimiento en Costa Rica. De esto…
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¿Autoestima baja? ¡Dejá de ser tu enemiga!
En este episodio hablamos sobre la autoestima pero quisimos enfatizar en la autoestima baja: causas, señales, consecuencias, y por supuesto, cómo podemos aumentarla. Esperamos que…
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¿Existe la amistad entre mujeres?
En este episodio hablamos sobre un tema que todas nos hemos cuestionado alguna vez: ¿existe la amistad entre mujeres? Marcia y Ericka comparten algunas experiencias que han pasado…
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Emprender: pros y contras
En este episodio invitamos a Carla Castro, Mentora de Emprendimiento y Coach de Vida, con quien hablamos sobre un tema que la comunidad nos ha pedido mucho y que a nosotras nos…
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Es más que sexo
En este episodio hablamos sobre todo eso que deberíamos contemplar antes de tener relaciones sexuales con alguien. Por supuesto, cada quien es libre de vivir su sexualidad como…
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La magia de la gratitud
En este episodio hablamos sobre los beneficios tan poderosos que podemos experimentar si decidimos vivir en estado de gratitud. Compartimos diferentes ejercicios para practicar el…
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El hate en redes sociales
El hate puede definirse como un odio expresado desde comentarios hacia otros usuarios, con el objetivo de ofender y disminuir a la persona. La presencia del hate ha aumentado por…
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El despecho (la tusa)
En este episodio hablaremos sobre una experiencia que, sin duda alguna, todas hemos pasado en algún momento de la vida: el despecho, la tusa diría Karol G. Esa fase donde se…
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No debemos demostrarle nada a nadie
Aunque ninguna persona necesita probar nada a nadie, hay quienes piensan que sí y actúan en función de ello. En este episodio queremos recordarles que lo importante es que sepan…
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Podemos ganar mucho cuando perdemos
En este episodio vamos a hablar sobre el valor de la pérdida y cómo podemos ganar mucho cuando perdemos. Queremos invitarlos a desaprender, sí, porque desde pequeños se nos enseña…
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Independizarse: pros y contras
En este episodio invitamos a Steven Zamora, experto en temas de finanzas, quien nos va a resolver varias dudas sobre independizarse. ¿Qué necesito para hacerlo? ¿Cuáles son esos…
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Amor propio
En este episodio hablaremos de un tema que nos piden mucho: el amor propio. ¿Qué es y cómo se construye el amor propio? ¿Cuáles beneficios vamos a obtener al amarnos a nosotras…
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Juguetes sexuales
En este episodio aprenderemos juntas sobre los juguetes sexuales, un tema que si bien se ha popularizado en los últimos años sigue siendo un tabú para muchas personas. Para…
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¿Dónde está la felicidad?
En este episodio vamos a hablar sobre la felicidad ¿Qué es? ¿Dónde está? ¿Alguna vez se tiene suficiente felicidad? Decidimos traer este tema porque porque ser felices es lo que…