Episodios de Entre Nosotras
120 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Cómo volver a nosotras?
Sentís que en medio de tantas responsabilidades, expectativas y opiniones ajenas has dejado de escucharte? En este episodio conversamos sobre el autoconocimiento y la importancia…
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Lo que hemos aprendido de la vida hasta ahora
Hay cosas que escuchamos durante años y que no entendemos de verdad hasta que nos toca vivirlas. En este episodio compartimos algunos de los aprendizajes que nos han dejado las…
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Cómo construir una relación con Dios
Creer en Dios y tener una relación con Él no necesariamente son lo mismo. En este episodio, junto a Mimi Ortiz, conversamos sobre cómo se construye esa relación en la vida real…
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¿Qué pasa cuando la vida no se ve como creíamos a esta edad?
En este episodio conversamos sobre las expectativas que alguna vez sentimos que teníamos que cumplir: matrimonio, hijos, carrera, estabilidad y esa sensación de que a cierta edad…
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Empezar de cero después de perderlo todo
¿Qué pasa cuando la vida que construiste durante años cambia por completo y te toca empezar de nuevo?En este episodio conversamos con Erika Zúñiga sobre pérdida, reconstrucción…
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Bullying: ¿qué estamos dejando pasar?
En este episodio hablamos sobre las señales que muchas veces no vemos, cómo el bullying ha cambiado con las redes sociales y qué podemos hacer cuando sospechamos que algo está…
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El duelo invisible de no poder quedar embarazada
En este episodio conversamos con Marianela Valverde sobre los años de incertidumbre que vivió antes de convertirse en mamá de Macarena. Hablamos de lo que implicó atravesar su…
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Después de los 35: los cambios que nadie nos explicó
¿Qué es realmente la perimenopausia? ¿Cuándo empiezan los cambios hormonales? ¿Qué pasa con la vulva, la lubricación, la energía y nuestro cuerpo con el paso del tiempo? En este…
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Tres mujeres, una mesa y conversaciones que hay que tener
¿Han escuchado que las mejores conversaciones casi nunca son las que estaban planeadas? Terminamos de grabar un episodio sobre salud femenina con la Dra. Katherine Campbell y, sin…
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Más grandes, más selectivas: los vínculos después de los 30.
Después de los treinta, algo cambia en la forma en la que manejamos las relaciones: empezamos a decir que no sin sentir culpa, a soltar los vínculos que no son recíprocos, y a…
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Emprender: lo que nadie nos dice antes de empezar
Si por tu cabeza está pasando la idea de emprender, queremos dejarte el contexto completo para que tomes una decisión informada, con expectativas realistas de lo que te podés…
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Cuando llegan los hijos: la otra cara de la moneda
En uno de nuestros últimos episodios hablamos de cómo cambia una relación cuando llegan los hijos, desde la perspectiva de las mujeres. Hoy les toca a ellos. Greivin Morgan…
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Lo que no se ve de Mira Quién Baila
Detrás de un reality hay mucho más que lo que se ve en pantalla. En este episodio conversamos con Diego Bravo, ex participante de una temporada anterior, y Javier Acuña, bailarín…
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¿Se puede ser amigo de un ex?
Una relación puede terminar… pero la historia no siempre termina ahí. En este episodio conversamos con Allison Bastos y Darío, más conocido como El Dari, quienes después de una…
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¿Qué pasa con la pareja cuando llegan los hijos?
La llegada de un hijo transforma todo. En este episodio conversamos con Sheiris Montenegro, Mimi Ortiz y Sharon Segura sobre cómo cambia la relación de pareja cuando entra la…
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Redes sociales: ¿ya no sabemos convivir?
Las redes sociales no solo transformaron la manera en que nos comunicamos, transformaron la manera en que reaccionamos. Hoy la emoción va más rápido que la reflexión, y la…
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¿Me quedo o me voy? Señales que no debemos ignorar en una relación
En este episodio hablamos de esas señales que muchas veces vemos, sentimos… pero elegimos ignorar. No desde el juicio, sino desde la conciencia. Porque no siempre es fácil saber…
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No negociables en una relación
Conversamos con el periodista Jorge Vindas sobre esos “no negociables” que muchas veces creemos tener claros antes de estar en una relación, pero que al enamorarnos pueden ponerse…
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¿Ya no queremos relaciones serias… o sí?
En este episodio hablamos del miedo al compromiso, el famoso “mejor fluimos sin etiquetas”, y lo que realmente pasa cuando sí queremos algo formal. Junto a Mimi Ortiz…
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Ser hombre también duele: hablemos de salud mental masculina
Junio es el mes de la salud mental masculina, y en este episodio decidimos hacer una pausa para hablar de ellos. Nos acompaña Pietro Cercone, CEO de No Pasa Nada, para conversar…
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¿Retoques estéticos: sí o no?
En este episodio, hablaremos con la Dra. Natalia Mora sobre los retoques estéticos desde una perspectiva profesional. Como mujeres que hemos elegido hacérnoslos, compartiremos…
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Haz las paces con tu vida – ¿Y si ya sos suficiente?
Muchas veces vivimos en guerra con nuestras decisiones, nuestro pasado y hasta con nosotras mismas. En este episodio reflexionamos sobre cómo soltar la culpa, el “debería haber…
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Relaciones a distancia
¿El amor a distancia realmente puede funcionar? En este episodio conversamos con Carla Vela, quien ha mantenido una relación a distancia durante dos años. Nos comparte su…
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¿Estás enamorada o solo enganchada?
En este episodio analizamos cómo funciona nuestro cerebro en el enamoramiento y por qué muchas veces confundimos el amor con la emoción del inicio. Te contamos las señales para…
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Impacto del cáncer de ovario en la vida de la paciente
En este episodio exploramos el impacto del cáncer de ovario en la vida de las mujeres, desde su diagnóstico hasta los cambios emocionales, físicos y laborales que enfrentan…
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Antes del tratamiento: rehabilitación y preparación en la lucha contra el cáncer de ovario
En este tercer episodio de nuestra serie especial sobre el cáncer de ovario, nos enfocamos en el proceso de rehabilitación inicial: todo lo que sucede desde el diagnóstico hasta…
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Conociendo los tipos de cáncer de ovario: información para cuidar tu salud
En el segundo episodio de nuestra serie sobre el cáncer de ovario, profundizamos en los diferentes tipos de esta enfermedad, su diagnóstico y las opciones de tratamiento. Gracias…
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Cáncer de Ovario: Lo que toda mujer debe saber y escuchar
En este episodio inaugural de una serie de cuatro dedicados al cáncer de ovario, abordamos un tema fundamental para la salud de todas las mujeres. Con el apoyo de AstraZeneca…
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Dejá de ser siempre la buena y empezá a ser vos misma
En este episodio, abordamos un tema que resonará con muchas de ustedes: "Dejá de ser siempre la buena y empezá a ser vos misma". Junto a Golla Zuluaga, experta en procesos de…
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¿Qué pasa cuando te enamorás?
Descripción: En este episodio, junto a Golla Zuluaga, experta en transformación personal y amor propio, hablamos de los efectos de enamorarse en la mente y el cuerpo. Disfrutá de…
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La vida después del divorcio
En este episodio hablamos de un tema que muchas de ustedes nos han pedido: ¿hay vida después del divorcio? Aquí tocamos el tema desde experiencias y sobre todo buscando…
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El entorno
En este episodio hablamos de un tema vital para nuestro bienestar y felicidad: la importancia de las personas que nos rodean. Las relaciones que cultivamos tienen un impacto…
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Relaciones abiertas
En este episodio hablamos de un tema que cada vez despierta más interés y debate: las relaciones abiertas. Estas relaciones desafían las normas tradicionales del amor y la…
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Lenguajes del amor
En este episodio hablamos sobre los lenguajes del amor : ¿qué son?, ¿cómo podemos saber cual es el nuestro? Y ¿cuál es el de nuestra pareja ? Aquí hablamos de los 5 lenguajes del…
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Creencias limitantes
En este episodio hablamos sobre las creencias limitantes: ¿qué son?, ¿de dónde vienen? Y lo más importante, ¿cómo romper con ellas?. Les compartimos estrategias que nos han…
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¿Es posible vivir en balance?
En este episodio nos planteamos una pregunta fundamental: ¿Es posible vivir en balance? La vida actual es muy agitada, con demandas constantes que vienen de diferentes áreas…
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Aprender a decir que no
En este episodio hablamos sobre un tema que es crucial para nuestra salud mental y bienestar: aprender a decir que no. Muchas personas luchan con esto, sintiéndose culpables o…
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El miedo al qué dirán
En este episodio hablamos de un tema que creemos ha todas nos ha pasado: “El miedo al qué dirán” una frase que muchas veces nos ha retado y hasta hemos llegado a sentir temor por…
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¿Cómo vivir en el presente?
En este episodio hablamos sobre un tema que parece muy trillado pero siempre es necesario reforzar: ¿cómo vivir en el presente? y para esto vamos a compartir una serie de hábitos…
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¿Cómo dejar de procrastinar?
En este episodio abordamos un tema que seguramente muchos de nosotros hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas: la procrastinación. ¿Cómo podemos dejar de postergar…
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“Casi algo”: ni novios ni amigos
En este episodio hablamos de una forma de vincularse cada vez más común: los “casi algo”. ¿Qué son?, Por qué duelen tanto?, ¿Cómo podemos evitar caer en este tipo de dinámicas?, y…
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Ayuno intermitente
En este episodio hablamos sobre un tema cada vez más popular: el ayuno intermitente. ¿Qué es el ayuno intermitente y cómo funciona?, ¿Cuáles son los diferentes métodos y cuál es…
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Huelga Afectiva
En este episodio abordamos un concepto que nos puede ayudar a sobrellevar los procesos vulnerables o inciertos propios de la vida: declararse en huelga afectiva. Un término…
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Acoso Laboral
En este episodio abordamos un tema que a pesar de ser escuchado desde hace mucho tiempo sigue sucediendo y es el “Acoso Laboral”. Lo quisimos desarrollar porque hasta el día de…
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Comunicación intuitiva con animales
En este episodio abordamos un tema diferente y desconocido para la mayoría: Comunicación intuitiva con animales. Lo quisimos desarrollar porque en este podcast siempre estamos…
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¿Cómo dejar de tomarse las cosas de manera personal?
En este podcast siempre tratamos de entender nuestra mente y cómo mejorar nuestra calidad de vida. Por eso en este episodio vamos a desarrollar un tema muy importante: ¿Cómo dejar…
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Rituales de fin de año
Estamos muy emocionadas de hablar de un tema que nos conecta a todos en este temporada: los rituales de fin de año. Hoy les compartiremos algunas practicas que para nosotras son…
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Autosabotaje
En este episodio hablamos sobre el autosabotaje: qué es? cómo identificarlo? cuál es su origen?, etc. Además, nuestra invitada la psicóloga clínica Fiorella Brenes nos compartió…
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Todo lo que necesitas saber sobre la pobreza menstrual
En este episodio abordamos un tema importante y a menudo ignorado: la pobreza menstrual. Para entender mejor esta problemática y conocer las diferentes soluciones nos acompaña…
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¿Cómo emprender desde 0?
En este episodio les compartimos una guía con 8 pasos fundamentales para iniciar un negocio. Además, hablamos sobre diferentes aprendizajes que hemos obtenido a lo largo de…