Dopamina barata vs creatividad real: cómo recuperar el foco.

Vivimos en un mundo sobreestimulado: maratones de series, comida ultra procesada, scrolleo infinito... Todo eso nos roba motivación, foco y paz interior.¿Es posible entrenar la dopamina para nutrir nuestra creatividad? Aquí reflexionamos sobre cómo transformar esa búsqueda constante de placer inmediato en inspiración y proyectos que sí nos llenen.Si alguna vez sentiste que el tiempo se te va entre distracciones y aún así terminas insatisfechx, este episodio es para ti.💡 Te invito a seguirme para no perderte los próximos episodios y acompáñame en este viaje creativo.