3 Síntomas poco conocidos de la menopausia
Sobre este episodio
Hay cambios que aparecen en esta etapa y no relacionamos con la menopausia. Sensaciones nuevas, molestias que desconciertan o síntomas que se atribuyen al estrés, a la edad o a cosas normales, cuando en realidad tienen que ver con los cambios hormonales propios de la menopausia. Hoy te quiero hablar de 3 síntomas poco conocidos de la menopausia, cómo se sienten, por qué aparecen y qué puedes hacer para manejarlos mejor. Entender lo que pasa en tu cuerpo es el primer paso para cuidarte con más calma y menos culpa. Cuéntame en comentarios si te has sentido identificada… me encantará leerte💬 Me ayudaría mucho que dejaras una valoración y así podemos llegar a más mujeres🌸 🔗 ENLACES DE INTERÉS 👉 Video Recupera tu descanso https://youtu.be/YzajfQRu2PM 👉 Recursos que pueden ayudar en esta etapa https://linktr.ee/alicialagarto 👩⚕️ SOBRE MÍ Soy farmacéutica con más de 20 años de experiencia. Acompaño a mujeres en la etapa de la menopausia a entender los cambios de su cuerpo y a cuidarse desde el conocimiento, el respeto y el autocuidado, con información clara y práctica. Aquí encontrarás contenidos sobre menopausia, salud hormonal, bienestar femenino, nutrición y hábitos de vida, explicados de forma sencilla y cercana.