Episodios de Encuentra tu Propósito con Catherina
207 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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Ep. 97: Vivo de lo que amo
Verónica es Administradora de Empresas graduada de una universidad súper prestigiosa. Trabajó por un tiempo en el mundo corporativo pero el baile ya formaba parte de su vida desde…
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Ep. 96: ¿Promesas de Año Nuevo o de Agosto?
¿Llegó agosto y todas tus metas y sueños están desinflados? ¿Ya no está la emoción del Año Nuevo? En este episodio te daré 6 recomendaciones concretas para retomar con ilusión y…
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Ep. 95: Cómo ser valiente
Ella es Janella Muñico. Cuando inició la pandemia se preguntó: "si hoy fuera el último día de mi vida ¿sentiría que cumplí con mi misión en el mundo?" Y la respuesta fue NO. ✨…
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Ep. 94: Creer para crear
"¿Quién soy yo para hablar de crecimiento personal? ¡Con las justas puedo con mi vida!" Esas eran las palabras que venían a la mente de León meses atrás. Tenía 2 opciones: dejarlo…
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Ep. 93: De la Odontología al Yoga
Andreína Amaro cambió radicalmente de carrera: de odontóloga a profesora de Yoga, para estar más alineada con su propósito de ayudar a los demás. Además, tuvo que emigrar de…
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Ep. 92: No te distraigas con lo temporal
Te doy 5 tips súper poderosos para mantenerte enfocada y retomar tus objetivos... porque al final se trata de qué tan feliz te hace tu vida Todo lo demás es temporal. Soy…
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Ep. 91: Ponte al día con tu vida
¿Cuántas veces nos quedamos hasta tarde o hasta nos amanecemos poniéndonos al día con un tema de trabajo? ¡Seguro muchas! ¿Pero cuántas veces lo has hecho para ponerte al día con…
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Ep. 90: ¿Cómo quieres que sea tu próximo mes?
Tres tips para que tu próximo mes sea como quieres La verdad los puedes usar para crear cualquier momento de tu vida Pero además ¡¡¡me fui por varios otros temas que te van a…
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Ep. 89: Respondo tus preguntas
Respondo tus preguntas: ✨ ¿Cómo trabajo el desapego? ✨ ¿Cuándo se necesita un Coach de Vida? ✨ ¿Cómo equilibrar tus proyectos personales con tu vida de pareja? ✨ ¿Sé que debo…
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Ep. 88: Conócete y confía
Ella estaba peleada con su carrera de Derecho Tributario. Se fue por otro lado por completo y creó un emprendimiento exitoso, Loncheritas Amigables, desayunos y snacks para que…
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Ep. 87: Soy una persona que siente intensamente
¿Sientes todo profundamente, alegrías y tristezas? ¿Eres súper empática, entiendes fácilmente lo que sienten los demás y te "contagias" de ese sentimiento? ¿Se te cae una lágrima…
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Ep. 86: ¡Confía en ti y lánzate!
Andrea trabajó por 12 años en una oficina. De pronto le diagnosticaron hipertiroidismo y todo cambió. Reconectó con la actividad física, y le gustó tanto que se convirtió en…
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Ep. 85: El "para siempre" es cada día
Juliana Londoño es bióloga molecular, runner, amante de las flores, de la fotografía... Multiapasionada de corazón y amante de la vida Un día me escribió: “Lo encontré, Cathe. Ya…
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Ep. 84: Acostúmbrate al "no"
¡¡¡¡Este podcast es pasión pura!!!! "Desde muy pequeña fui deportista y bailarina. En la universidad me enamoré de mi carrera, Arquitectura, y olvidé por completo la parte…
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Ep. 83: La magia de encontrar tu Propósito
“Renuncié. Me pregunto si todo el dinero que obtuve valió mi tiempo y energía. ¿Por qué buena razón si daría a cambio mi tiempo? Ahí la cuestión, ahí la pregunta del millón.” ¿Te…
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Ep. 82: Una vida en 4 ruedas
Jonathan es actor y además trabaja en el mundo corporativo, en una conocidísima empresa de moda internacional. Esto puede que no te parezca tan fuera de lo común pero hay algo que…
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Ep. 81: Del estrés a la felicidad
Llénate de Inspiración con Charo Contreras. Ella te contará cómo pasó del vacío a la felicidad, de estar con una parálisis por estrés a una vida plena... ✨ ¿Necesitas un…
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Ep. 80: Vivir tu Propósito en el mundo corporativo
¿Se puede ser feliz en el mundo corporativo? "O hippie o gerente..." Esas pensaba que eran mis 2 opciones antes de renunciar a Procter & Gamble después de 14 años de carrera como…
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Ep. 79: Somos procesos
¿Buscas inspiración para ir la de vida que tienes a la vida que quieres? No te pierdas este episodio con Ale Cisneros y escúchala con cuaderno en mano para que anotes todos los…
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Ep. 78: Cómo encontrar mi Propósito cambió mi vida (entrevista)
En esta entrevista que me hizo Yajaira Díaz de Inspira Siglo 21 te cuento cómo encontrar mi Propósito cambió mi vida y también te comparto claves para crear la vida de tus sueños…
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Ep. 77: El amor que te contaron
El amor que nos contaron era ese amor en el que a Blancanieves la besó un príncipe que aún ni conocía, abrió los ojos y se enamoró de él. Y la madrastra basaba su valor y su…
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Ep. 76: ¿Cómo me organizo?
¿Cuáles son los 5 errores que hacen que no nos funcionen las cosas que hacemos para organizarnos? ¿Por qué si solo tienes un To Do List de cositas a corto plazo no sirve de nada?…
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Ep. 75: Lo que aprendí esta semana: te va a servir
Te cuento 5 mini historias, cada una con un aprendizaje que puedes usar desde hoy mismo en tu vida. Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo. Encuéntrame en…
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Ep. 74: ¿Ahora quién te cría?
Cuando éramos niñas siempre había alguien que nos decía qué hacer y que muchas veces se encargaba de que lo hiciéramos: mamá, papá o alguien más. Te hiciste adulta y tienes total…
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Ep. 73: ¿Cómo dejar de vivir en el limbo?
✨ ¿Sientes que estos meses estás viviendo en automático? ✨ ¿No estás tomando decisiones importantes "por ahora"? ✨ ¿Has puesto tu vida en pausa hasta que todo sea "como…
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Ep. 72: Mitos acerca de tu Propósito de Vida
Hay muchos mitos y preguntas acerca del Propósito de Vida: ✨ ¿Solo tengo un Propósito o pueden ser varios? ✨ ¿Es lo que hago en mi carrera o puede ser otra cosa? ✨ ¿Encontrar mi…
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Ep. 71: Del dolor al propósito
¿Sientes el cuerpo adolorido, cansado, rígido? ¿Tienes la mente como nublada y no te puedes concentrar? ¿Sufres de problemas digestivos? Todos estos pueden ser síntomas de…
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Ep. 70: De oruguita a mariposa
Ella es Eli Sánchez. A los 11 años dejó su natal Cajamarca para vivir en Lima. Su mayor deseo: convertirse en profesional para romper el patrón familiar. Cuando lo logró estaba…
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Ep. 69: Escribe tu propia vida
Ella es María Laura Joo. Siempre se cuestionaba si podía hacer algo distinto que la conecte con su corazón porque en el mundo corporativo no sentía esa conexión. "Siempre supe en…
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Ep. 68: ¿Cómo saber si soy perfeccionista?
♀️ ¡Haz este test conmigo! Un episodio súper divertido y llena de ejemplos de la vida real en la que descubrirás si eres o no perfeccionista y las consecuencias que esto tiene en…
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Ep. 67: Los 5 ladrones de tus sueños
¿Te cuesta convertir tus sueños en realidad? En este episodio te cuento ¡las 5 razones que más te frenan! Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo…
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Ep. 66: Las 5 lecciones que aprendí en mi mudanza
Esta mudanza me ha traído muchas lecciones que TÚ puedes aplicar en tu vida. Te cuento 5 de las cosas que aprendí en estos primeros días viviendo en Florida. Eres dueña de tu vida…
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Ep. 65: ¿Debo soltar y confiar o tomar acción?
Cuando queremos hacer realidad algo que deseamos, hay 2 tendencias en el mundo del crecimiento personal: ✨ La onda de “tienes que tomar acción, tienes que hacer que las cosas…
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Ep. 64: 2022, el año de volver a soñar
Entrevista a Zorka Castrillón, Coach de Vida especialista en personas altamente sensibles. Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en…
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Ep. 63: ¿Si sé lo que quiero, por qué dudo tanto?
¿Por qué, aún cuando sabemos que el trabajo en el que estamos no es lo que queremos, seguimos allí? ♀️ Es más, hasta queremos que nos promuevan :) Puede que en el momento no…
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Ep. 62: No hay excusas
♀️ Ella es Heidell Barán. Trabaja en un lugar donde los sueños se hacen realidad: Disney Parks & Resorts. Por la pandemia se vio abrumada. La presión en el trabajo y todos los…
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Ep. 61: Los antídotos al miedo
Los miedos cuando das el salto a tu Propósito de Vida ✨ En este episodio te cuento cuáles son los dos antídotos al miedo y cómo hacer para que tu vida no se detenga cuando no…
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Ep. 60: El amor que te contaron
El amor que nos contaron era ese amor en el que a Blancanieves la besó un príncipe que aún ni conocía, abrió los ojos y se enamoró de él. Y la madrastra basaba su valor y su…
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Ep. 59: ¿El mundo corporativo es para ti?
Me crucé con una chica del mundo corporativo en el supermercado y recordé 5 lecciones de vida que aprendí cuando trabajaba en ese mundo. Las quiero compartir contigo no para que…
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Ep. 58: ¿Te cuidas por miedo o por amor?
¿Cuando te cuidas o te maquillas, lo haces por miedo a que vean cómo eres realmente o porque te amas tanto que quieres darte a ti misma tu mejor versión? En este episodio te diré…
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Ep. 57: De sobrevivir a vivir en Propósito
Es probable que tu historia se parezca a la de Zab: ella vivía en automático, sobreviviendo el día a día, con ansiedad, pero con la inquietud y la certeza de que había "algo más"…
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Ep. 56: Amor propio y Propósito de Vida
¿Quieres amarte de verdad (con todos los beneficios que eso trae a tu vida)? Acá te cuento qué tiene que ver el Propósito de Vida con el Amor Propio. Soy Catherina, y mi Propósito…
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Ep. 55: 5 cosas que se hacen más fáciles cuando encuentras tu Propósito
✨ Te apuesto que por lo menos no conocías una de estas cinco cosas que se hacen más fáciles cuando estás viviendo tu Propósito Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que…
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Ep. 54: 5 Mitos acerca del Propósito de Vida
Muchos pensamos que el Propósito de Vida: 1. Es mi trabajo, mi carrera 2. Es solo para los "elegidos", para unas pocas personas 3. Es 1 solo, y es aburrido estar haciendo toda la…
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Ep. 53: No tengo tiempo: ¿Cómo me organizo?
Un episodio lleno de tips para organizarte y dejar de abrumarte por todos tus pendientes Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un…
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Ep. 52: No creo en la fuerza de voluntad
¿Quieres saber cómo neutralizar los miedos? ¿Cómo empezar a realizar los proyectos que tienes en mente sin sentir que vas a fracasar? Además, te cuento por qué yo no creo en la…
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Ep. 51: ¿Cómo manejar la incertidumbre?
Cuando la vida nos manda cosas que no esperamos ¿Qué podemos hacer? ¿Cómo manejar nuestras emociones? ¿Cómo aceptar el momento presente si me da rabia, tristeza o frustración?…
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Ep. 50: ¿Lo puedes tener todo?
Me escribieron un mensaje que decía: "prefiero trabajar en algo que no me guste y que me estrese antes que tener pobreza material" Yo le respondí que era posible encontrar un…
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Ep. 49: Nada se pierde, todo se transforma
♀️ Ella es Lorena Neves. Desde pequeña tuvo facilidad para percibir la energía de las personas, en este y otros planos. Quería ser Psicóloga pero terminó estudiando Publicidad…
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Ep. 48: Los 7 tipos de descanso
¿Te ha pasado que estás cansada, duermes y te sientes igual o peor? ¿Sabías que hay 7 tipos de descanso? Los conocí gracias a los stories que compartió Ale de @happyhandra En este…