Episodios de Encuentra tu Propósito con Catherina
207 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Ep. 146: Los Básicos del Crecimiento Personal: La Gratitud - Día 3
La queja te hace vieja. La Gratitud te da juventud. Hoy te contaré todo lo que la Gratitud puede hacer por ti! Y lo mejor es que todos sus efectos en ti están científicamente…
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Ep. 145: Los Básicos del Crecimiento Personal - Desmitificando la Meditación - Día 2
Si piensas que meditar es poner la mente en blanco, y eso te parece imposible, este video es para ti. Te contaré de forma súper sencilla y directa, qué es meditar, para qué sirve…
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Ep. 144: Los Básicos del Crecimiento Personal - Afirmaciones y Journaling - Día 1
¿Alguna vez has tenido un diario? ¿Alguna vez has escrito una notita bonita para alguien? Entonces sin querer ya estabas usando estos dos "básicos" del Crecimiento Personal…
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Mini Episodio: No necesitas un Propósito de Vida
Lo que realmente vas a encontrar en el Programa Encuentra tu Propósito de Vida es MUCHO más que tu Propósito: - Cómo sentirte feliz, aún si no estás en el trabajo soñado. - 6…
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Ep. 143: Los 5 mejores consejos que me han dado
Hay consejos que te marcan, frases que te cambian la vida, secretos para ver las cosas de otra forma... En este episodio comparto contigo 5 de los mejores consejos que he recibido…
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Ep. 142: Preguntas y respuestas acerca de la vida
¿Cómo perdono una traición para no sentirme triste? ¿Cómo saber si estoy tomando una buena decisión? ¿Cómo hago para no sentirme culpable por descansar? ¿Cuando renunciaste a tu…
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Ep. 141: Tablero de Sueños, Mitos y Verdades
Qué bueno que cuando en el 2009 mi Coach me dijo que hiciera un Tablero de Sueños, aún no había videollamadas, así no pudo ver la cara que puse cuando me lo dijo. “¿Cómo voy a…
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Ep. 140: El ABC de la Manifestación - Día 4
En el cuarto día de la serie El ABC de la Manifestación te contaré cuáles son las principales técnicas para manifestar y por Qué funcionan las manifestaciones. Todo con tips…
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Ep. 139: El ABC de la Manifestación - Día 3
En el tercer día de la serie El ABC de la Manifestación te contaré cuál es la diferencia entre vivir una vida creada conscientemente vs. vivir en automático. Y los 5 síntomas de…
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Ep. 138: El ABC de la Manifestación - Día 2
En el segundo día de la serie El ABC de la Manifestación te contaré por qué es importante tener energía para manifestar, y las 4 fuentes de energía que tienes y que puedes activar…
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Ep. 137: El ABC de la Manifestación - Día 1
En el primer día de la serie El ABC de la Manifestación te contaré qué es Manifestar, y los 5 mitos que hay acerca de la Manifestación. Todo con tips prácticos y sencillos, y…
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Ep. 136: ¿Cómo enfrentar el miedo cuando te toca hacer algo nuevo?
Hace 4 años que no daba clases de Yoga. Hoy volví a hacerlo y antes de empezar tenía miedo Cuando te enfrentas a hacer algo nuevo o algo que no haces hace tiempo, por más que sea…
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Ep. 135: ¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda?
¿Te cuesta mucho pedir ayuda? Si de paso te exiges mucho, eres perfeccionista, eso te paraliza, postergas lo que tienes que hacer, y luego sientes culpa por no hacerlo, es más…
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Ep. 134: Los 7 tipos de descanso (entrevista)
¿Sabías que hay 7 tipos de descanso? En esta entrevista que me hizo Zorka Castrillón te cuento cuáles son y cómo hacer para descansar en cada uno de esos 7. Encuentra a Zorka en…
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Ep. 133: ¿Mi Propósito de Vida puede cambiar?
Estoy pensando seriamente volver a dar clases de Yoga como lo hice por 8 años. ¿Eso significa que mi Propósito de Vida esta cambiando? ¿O no? En este episodio te cuento lo que…
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Ep. 132: Secretos acerca del Propósito de Vida (entrevista)
En esta entrevista que me hizo Iris Cohello, de Empoderadas en Acción, te cuento la importancia de encontrar tu Propósito de Vida y también algunos secretos de este camino…
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Ep. 131: No me gusta mi trabajo pero aún no puedo renunciar
Ya te sabes la rutina: miles de reuniones en las que te quedas pensando "qué hago acá, esto no me interesa", estrés constante, proyectos infinitos que nunca se concretan…
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Ep. 130: Del mundo corporativo a ser Coach de Baile
Ella trabajó 15 años en el mundo corporativo, en Belcorp, pero sabía y sentía que su Propósito de Vida era otro. En este episodio Nicole Olcese nos cuenta cómo hizo el cambio…
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Ep. 129: Ella dejó su trabajo como arquitecta y creó Yumi Gumi
Ella es Karen Dumler. Arquitecta de profesión y emprendedora por accidente. Desde el 2017 su esposo y ella soñaban con tener una marca de gomitas funcionales en Perú pero ambos…
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Ep. 128: Ser turista de mi propia vida
Juliana decidió ver la vida con ojos de turista, enamorarse de ser nuevamente principiante y así vivir su propósito. Juli participó de mi Programa Encuentra tu Propósito de Vida…
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Ep. 127: La confianza para encontrar mi Propósito
Rosa Cabrera, Coach en autoconfianza y performance, me hizo esta entrevista donde compartimos preguntas como ¿te sientes atrapada en una vida que no te llena? ¿será posible vivir…
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Ep. 126: Conversaciones con Propósito con mi papá
✨ Mi papá me dejaba libros de crecimiento personal de Louise Hay y Wayne Dyer en mi mesa de noche cuando yo apenas tenía 8 años. Me enseñó acerca de la Ley de la Atracción muchos…
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Ep. 125: La magia de vivir tu Propósito
¿Te imaginas tomar la decisión de mudarte de California a Cajamarca, Perú, para vivir tu propósito? Katheleen Ruiz nos cuenta cómo fue su camino de buscar, encontrar y vivir su…
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Ep. 124: ¿El Propósito de Vida me hará más feliz?
¿De qué me sirve realmente tener un Propósito de Vida? ¿Va a ser algo realmente trascendental? ¿Me dará más felicidad? Esto y mucho más te lo responderé en este episodio Soy…
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Ep. 123: ¿Cómo vivir en incertidumbre?
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas…
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Ep. 122: 5 lecciones que aprendí estos días
¿Sabes lo que es el Síndrome de la Chica con Suerte? Acá te lo cuento, junto con 4 lecciones más que te serán ¡¡súper útiles!! Y es que al escuchar podcasts de Crecimiento…
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Ep. 121: No estás "fallada"
Más autoestima. Conocerme más. Creer en mí. Meditar. Hacer Yoga. Tanto por “hacer” para sentirme bien. No te preocupes ¡no es así! En este episodio te cuento cómo a veces…
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Ep. 120: Tus sueños son bebés
“Cathe, a veces me olvido que los sueños sí existen.“ Este fue el mensaje que leí hoy y el que inspiró este episodio. En este episodio te comparto la importancia de tener sueños…
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Ep. 119: ¿Descansar es perder el tiempo?
✨ Descansar también es crecer ✨ ¿Sientes que siempre tienes que estar haciendo algo? ♀️ ¿Te sientes culpable cuando paras y descansas? ¿Y al mismo tiempo procrastinas y dejas lo…
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Ep. 118: El momento perfecto nunca llegará
¿Estás esperando el momento perfecto para cumplir tus sueños, avanzar con tus planes o probar algo nuevo? Te cuento que el momento perfecto nunca llegará. Siempre habrán cosas…
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Ep. 117: ¿Qué tan seguido revisas tu vida?
Dice Sócrates que una vida sin revisar no vale ser vivida ¿Estás de acuerdo? En este episodio te cuento cómo revisar tu vida te ayuda a que la vivas con más alegría, con más…
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Ep. 116: El Poder de Creer en ti
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas…
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Ep. 115: El Poder del Yo Soy
Cuando te dices a ti misma: es que yo soy impaciente, es que yo soy perfeccionista, es que yo soy mala con la tecnología... y cualquier otra frase negativa que inicia con YO SOY…
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Ep. 114: El Poder del Hábito
A la mente le gusta "evitar la fatiga", siempre está buscando una forma de ahorrar esfuerzo, energía. Por eso es que nos convertimos en personas de costumbres, de hábitos... Los…
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Ep. 113: El Poder de la Acción
¿Eres coherente entre lo que piensas, lo que dices y lo que haces? En este episodio hablamos acerca del Poder de la Acción. Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras…
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Ep. 112: El Poder de la Palabra
Le tocó el turno al Poder de la Palabra ️ Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas…
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Ep. 111: El Poder del Pensamiento
Cuando escuchaba esta frase de Lao Tsé me dormía a la mitad y la verdad no le prestaba mucha atención pero cuando realmente la lees con atención te das cuenta que es el punto de…
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Ep. 110: Todo es posible
Llénate de esperanza, energía e inspiración con este episodio. Sabía que sería un episodio poderosísimo pero nunca me imaginé que ¡¡tanto!! Si dudas de tus sueños, si piensas que…
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Ep. 109: ¿Retroceder nunca? ¿Rendirse jamás?
Antes creía que el progreso era lineal y que tenía que ser perfecta para lograr la vida que quería Luego entendí que el retroceso a veces son lo que necesitamos en cierto momento…
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Ep. 108: 3 lecciones de vida que aprendí esta semana
Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene. Asesorías Personalizadas…
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Ep. 107: Las excusas que nos ponemos
Estos últimos meses han sido de cambio constante para mí. Primero, nos mudamos de Virginia a Florida. Luego, 6 mudanzas de hogar, a hoteles, casa de una amiga, airbnbs y…
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Ep. 106: No hay receta única para ser feliz
"Cuando cambié el “me gustaría” por el “voy a hacerlo” todo comenzó a tener sentido.” En este episodio conocerás a Madeleine Peralta, Directora y CEO de FRAMA GROUP Academia de…
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Ep. 105: Tu propia versión de felicidad
“De niño me ganaba la vida haciendo acrobacias con mi papá en las calles de Caracas. Allí me vio el escritor de una telenovela y me invitó a hacer un casting. Y así fue como…
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Ep. 104: Encuentra tu razón para despertar
“Cada persona está en este mundo por algo, siempre lo supe. Me preguntaba ¿por qué si dos personas han recibido la misma educación, unas trascienden más que otras? Porque tienen…
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Ep. 103: Un salto de fe
Memo creció con la creencia de que debía trabajar duro para obtener lo que quería y que el ciclo natural debía ser: Trabajar, comprar un auto, comprar una casa, casarse, tener…
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Ep. 102: ¿Cómo retomar el control de tu vida?
¿Sientes que estás viviendo en automático? ¿Que el control de tu vida lo tiene tu trabajo? ¿Y que estás en un auto que va a toda velocidad pero tú no estás tomando el volante ni…
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Ep. 101: Un viaje profundo de exploración personal
Mis dos invitadas ¡son hermanas! Trabajaron en el mundo corporativo por años. Ambas sabían que tenía que haber "algo" más... Así que las dos renunciaron. Rosa se fue a Londres a…
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Ep. 100: No dejes tus sueños sin cumplir
Ari descubrió que amaba hacer postres a los 12 años! Sabía que quería dedicarse a esto, pero también sabía que estudiar pastelería no era lo que querían sus papás. “Cuando me…
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Ep. 99: Entrevista a Mabel Katz, soltar y confiar con Hoʻoponopono
¿En qué piensas cuando alguien te dice o escuchas: suelta y confía? Mabel Katz nos cuenta su experiencia de soltar y confiar a través de una técnica ancestral hawaina…
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Ep. 98: La pregunta más importante
Marianela y yo estudiamos juntas en la Universidad Metropolitana de Caracas, Venezuela. Ambas nos graduamos como Administradoras de Empresas. Ambas pasamos 14 años en el mundo…