Episodios de Encontrándome Podcast
10 episodios · del más reciente al más antiguo
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Miedos que paralizan: (volver a mí pt.1)
En este episodio te comparto que me últimamente había sentido que estaba perdiendo un poco mi brillo y confianza en mis proyectos y sueños y como identifiqué esos miedos que me…
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Somos luz y sombra
En este episodio profundizamos sobre el trabajo de sombra, aquellas cosas que nos incomodan y nos cuesta aceptar como parte de nosotros mismos con el objetivo de conocernos mejor…
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Florecer toma tiempo.
En este episodio tocamos el tema de sentirnos estancados y no ver resultados inmediatos en algún proceso como: llevar a cabo un proyecto, sanar, empezar un hábito y como el…
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Lo que consumimos nos impacta
¿Haz escuchado la frase: eres lo que comes? En este episodio con Mariana García como invitada profundizamos de cómo todo lo que consumimos se vuelve parte de nuestra identidad…
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Empieza el año con intención
En este episodio profundizamos en muchos temas que tienen que ver con el inicio de año como: visión boards, propósitos, presión, motivación y el papel tan importante de darle una…
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Sobrellevar un bajón
En este episodio platicamos del tema de los bajones emocionales, sentirse estancado, triste y sin motivación y la importancia de dejarnos sentir y algunos tips para cuando…
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Nuevos comienzos y miedo al cambio.
En este episodio profundizamos sobre el porqué nos sentimos incómodos ante los cambios y esos momentos de la vida donde toca empezar de cero y te comparto que me ha servido en…
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Hábitos y adicción a redes pt. 2
En este episodio nos enfocamos en acciones prácticas y creativas para pasar menos tiempo en pantalla y también profundizamos en algunas teorías del porqué hay momentos donde es…
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Hábitos y adición a redes sociales
En este episodio profundizamos en el tema de la la adicción a redes sociales, problema que muchos vivimos diario pero tal vez no somos conscientes de cómo nos afecta en nuestros…
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Conocerte a través de tus versiones. 💌
Bienvenidos al primer episodio de Encontrándome Podcast!! En este episodio platicamos sobre las diferentes versiones somos a través de diferentes etapas y como cada una van…