# Episodios de Encontrándome Podcast

10 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encontrandome-podcast

- [Miedos que paralizan: (volver a mí pt.1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encontrandome-podcast/episodio/6848164-miedos-que-paralizan-volver-a-mi-pt-1) · 27 de agosto de 2026 · 28 min: En este episodio te comparto que me últimamente había sentido que estaba perdiendo un poco mi brillo y confianza en mis proyectos y sueños y como identifiqué esos miedos que me…
- [Somos luz y sombra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encontrandome-podcast/episodio/6848181-somos-luz-y-sombra) · 5 de mayo de 2026 · 37 min: En este episodio profundizamos sobre el trabajo de sombra, aquellas cosas que nos incomodan y nos cuesta aceptar como parte de nosotros mismos con el objetivo de conocernos mejor…
- [Florecer toma tiempo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encontrandome-podcast/episodio/6848184-florecer-toma-tiempo) · 18 de marzo de 2026 · 25 min: En este episodio tocamos el tema de sentirnos estancados y no ver resultados inmediatos en algún proceso como: llevar a cabo un proyecto, sanar, empezar un hábito y como el…
- [Lo que consumimos nos impacta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encontrandome-podcast/episodio/6848186-lo-que-consumimos-nos-impacta) · 24 de febrero de 2026 · 56 min: ¿Haz escuchado la frase: eres lo que comes? En este episodio con Mariana García como invitada profundizamos de cómo todo lo que consumimos se vuelve parte de nuestra identidad…
- [Empieza el año con intención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encontrandome-podcast/episodio/6848189-empieza-el-ano-con-intencion) · 28 de enero de 2026 · 42 min: En este episodio profundizamos en muchos temas que tienen que ver con el inicio de año como: visión boards, propósitos, presión, motivación y el papel tan importante de darle una…
- [Sobrellevar un bajón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encontrandome-podcast/episodio/6848192-sobrellevar-un-bajon) · 20 de noviembre de 2025 · 24 min: En este episodio platicamos del tema de los bajones emocionales, sentirse estancado, triste y sin motivación y la importancia de dejarnos sentir y algunos tips para cuando…
- [Nuevos comienzos y miedo al cambio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encontrandome-podcast/episodio/6848194-nuevos-comienzos-y-miedo-al-cambio) · 22 de octubre de 2025 · 33 min: En este episodio profundizamos sobre el porqué nos sentimos incómodos ante los cambios y esos momentos de la vida donde toca empezar de cero y te comparto que me ha servido en…
- [Hábitos y adicción a redes pt. 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encontrandome-podcast/episodio/6848196-habitos-y-adiccion-a-redes-pt-2) · 12 de octubre de 2025 · 31 min: En este episodio nos enfocamos en acciones prácticas y creativas para pasar menos tiempo en pantalla y también profundizamos en algunas teorías del porqué hay momentos donde es…
- [Hábitos y adición a redes sociales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encontrandome-podcast/episodio/6848197-habitos-y-adicion-a-redes-sociales) · 3 de octubre de 2025 · 40 min · episodio 2: En este episodio profundizamos en el tema de la la adicción a redes sociales, problema que muchos vivimos diario pero tal vez no somos conscientes de cómo nos afecta en nuestros…
- [Conocerte a través de tus versiones. 💌](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/encontrandome-podcast/episodio/6848198-conocerte-a-traves-de-tus-versiones) · 1 de octubre de 2025 · 36 min · episodio 1: Bienvenidos al primer episodio de Encontrándome Podcast!! En este episodio platicamos sobre las diferentes versiones somos a través de diferentes etapas y como cada una van…