Encontrándome Podcast
Sobre el podcast
Encontrándome es un espacio donde conectamos a través de conversaciones, experiencias, journaling y muchas cosas más que nos ayudan a encontrarnos a nosotros mismos en diferentes versiones.
Encontrándome Podcast en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 10
- Primer episodio
- 1 de octubre de 2025
- Último episodio
- 27 de agosto de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,8 al mes
- Duración habitual
- 35 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Miedos que paralizan: (volver a mí pt.1)
En este episodio te comparto que me últimamente había sentido que estaba perdiendo un poco mi brillo y confianza en mis proyectos y sueños y como identifiqué esos miedos que me detienen de hacer lo que quiero. Aprender…
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Somos luz y sombra
En este episodio profundizamos sobre el trabajo de sombra, aquellas cosas que nos incomodan y nos cuesta aceptar como parte de nosotros mismos con el objetivo de conocernos mejor. 🌓
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Florecer toma tiempo.
En este episodio tocamos el tema de sentirnos estancados y no ver resultados inmediatos en algún proceso como: llevar a cabo un proyecto, sanar, empezar un hábito y como el idealizar nos distrae de lo que realmente…
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Lo que consumimos nos impacta
¿Haz escuchado la frase: eres lo que comes? En este episodio con Mariana García como invitada profundizamos de cómo todo lo que consumimos se vuelve parte de nuestra identidad, mayormente enfocándonos en la música y las…
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Empieza el año con intención
En este episodio profundizamos en muchos temas que tienen que ver con el inicio de año como: visión boards, propósitos, presión, motivación y el papel tan importante de darle una verdadera intención a todo esto desde la…
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Sobrellevar un bajón
En este episodio platicamos del tema de los bajones emocionales, sentirse estancado, triste y sin motivación y la importancia de dejarnos sentir y algunos tips para cuando atravesamos uno de estos.
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Nuevos comienzos y miedo al cambio.
En este episodio profundizamos sobre el porqué nos sentimos incómodos ante los cambios y esos momentos de la vida donde toca empezar de cero y te comparto que me ha servido en esos momentos de incertidumbre.
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Hábitos y adicción a redes pt. 2
En este episodio nos enfocamos en acciones prácticas y creativas para pasar menos tiempo en pantalla y también profundizamos en algunas teorías del porqué hay momentos donde es más fácil pasar horas en redes.
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Hábitos y adición a redes sociales
En este episodio profundizamos en el tema de la la adicción a redes sociales, problema que muchos vivimos diario pero tal vez no somos conscientes de cómo nos afecta en nuestros hábitos y salud mental, primero para ser…
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Conocerte a través de tus versiones. 💌
Bienvenidos al primer episodio de Encontrándome Podcast!! En este episodio platicamos sobre las diferentes versiones somos a través de diferentes etapas y como cada una van marcando nuestra historia personal, un poco…
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