5. ¿Sirve la lavanda para la ansiedad?

Hola a todos. ¡Qué alegría que estén aquí aprendiendo sobre la serenidad! La intersección entre la medicina occidental y las otras formas de medicina ha sido uno de los temas que más me han encantado, y dentro de ella, todo lo relacionado con el efecto de las plantas en nuestra mente. Me invitaron a una conferencia sobre la eficacia de la lavanda en la ansiedad y dudoso, hice una búsqueda rápida en los artículos científicos y me llevé una gran sorpresa. No te pierdas este episodio. Aprenderás muchísimo y estarás a la vanguardia. Siéntate, relájate, sonríe lentamente y déjame llevar. Te doy la bienvenida a https://open.spotify.com/show/4ix4XNdEQkLHz2UDGQJnQ4. Si quieres aprender más sobre las técnicas necesarias para cultivar tu serenidad y disminuir la ansiedad, no dudes en echarle un vistazo al entrenamiento https://www.udemy.com/course/calma-curso-avanzado-para-el-manejo-exitoso-de-la-ansiedad/?couponCode=17367F2A5975083855C2, puede ser algo muy útil para tí. Y no olvides visitarnos en https://serenityworkshop.com.co/espacios, el lugar donde el conocimiento se convierte en serenidad. Un feliz día en CALMA