Episodio 25 “Ciclos vitales y crisis existenciales”

1. Introducción ⁠ “Bienvenidos a En Terapia conel Dr. Culero , un espacio para hablar de lo que a veces duele, lo que incomoda, pero también lo que nos ayuda a crecer.” ⁠ “Hoy vamos a hablar de los ciclos vitales y lascrisis existenciales , esas etapas inevitables que todos atravesamos y que muchas veces nos sacuden el piso. ¿Por qué se viven como crisis? ¿Qué aprendizajes traen consigo? Y sobre todo, ¿cómo transitar por ellas sinperdernos en el intento?” 2. Definición de ciclos vitales 3. La crisis existencial 4. Señales de una crisis existencial Ejemplo narrativo: alguien con una vida “exitosa” en lo laboral pero con una sensación de vacío. 5. Cómo se viven en cada etapa Conectar cada etapa con la necesidad de resignificar . 6. Recursos para afrontar las crisis Ejemplo práctico: cómo un duelo, una separación o un cambio de carrera puede abrir la puerta a una nueva etapa más plena. 7. Reflexión final