# Episodio 25 “Ciclos vitales y crisis existenciales”

Episodio de [En Terapia Con el Dr. culero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-el-dr-culero), de Carlos De La Peña.

- Publicado: 29 de octubre de 2025
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/10467c2a8/podcast/play/110303156/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-27%2F410089793-44100-2-fbadcfe66207.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-terapia-con-el-dr-culero/episodio/5331340-episodio-25-ciclos-vitales-y-crisis-existenciales

## Sobre este episodio

1. Introducción ⁠ “Bienvenidos a En Terapia conel Dr. Culero , un espacio para hablar de lo que a veces duele, lo que incomoda, pero también lo que nos ayuda a crecer.” ⁠ “Hoy vamos a hablar de los ciclos vitales y lascrisis existenciales , esas etapas inevitables que todos atravesamos y que muchas veces nos sacuden el piso. ¿Por qué se viven como crisis? ¿Qué aprendizajes traen consigo? Y sobre todo, ¿cómo transitar por ellas sinperdernos en el intento?” 2. Definición de ciclos vitales 3. La crisis existencial 4. Señales de una crisis existencial Ejemplo narrativo: alguien con una vida “exitosa” en lo laboral pero con una sensación de vacío. 5. Cómo se viven en cada etapa Conectar cada etapa con la necesidad de resignificar . 6. Recursos para afrontar las crisis Ejemplo práctico: cómo un duelo, una separación o un cambio de carrera puede abrir la puerta a una nueva etapa más plena. 7. Reflexión final

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