Episodios de En Terapia Con el Dr. culero
79 episodios · del más reciente al más antiguo
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T2 · Epis 24 “Cuando el cuerpo somatiza lo que la biología no procesa”
Hoy quiero hablar de algo que seguramente muchos hemosescuchado: “Todo lo que no sacas, el cuerpo lo termina sacando.” Y aunque esa frase suena muy bonita para ponerla en…
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Temporada 2 Episodio 23 " Cuando el sexo se utiliza solo como herramienta de placer"
Porque vamos a hablar de sexo. Pero no vamos a hablar de posiciones, de técnicas, de frecuencia, ni de quién aguanta más. Vamos a hablar de algo mucho más cabrón: ¿Qué estoy…
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TEMPORADA 2 · EPISODIO 22 “Las preguntas estúpidas cuando termina una relación…”
Hoy vamos a hablar de una de esas experiencias que prácticamente todos hemos vivido, pero que cuando nos toca personalmente parece que nadie nos preparó para enfrentarla: terminar…
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Temporada 2 · Episodio 21 “La Ruptura Emocional de la Infidelidad, el Descuido o el Abandono”
BLOQUE 1 — ¿QUÉ ES REALMENTE UNA RUPTURA EMOCIONAL? Cuando pensamos en ruptura pensamos en separación. Pero emocionalmente una relación puede romperse mucho antes. Una ruptura…
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Temporada 2 · Episodio 20 “Síndrome de Ansiedad Generalizada (TAG): cuando preocuparse se convierte en una forma de vivir”
¿QUÉ ES REALMENTE EL TAG?Primero hay que diferenciar algo importante.Tener ansiedad no significa automáticamente tener un trastorno de ansiedad generalizada.El problema aparece…
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T2, Epi 19 “Una niñez sin recuerdos… El trauma que nos hace bloquearlos”
INTRO Hoy vamos a hablar de memoria, infancia, trauma, mecanismos de protección, disociación y de esas zonas de nuestra historia que parecen estar llenas de silencio. Porque sí…
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T2 · EPIS 18 “El amor que me dan… cuando lo busco desde la herida o la necesidad”
¿Tú eliges a quién amas… o tu herida elige por ti? Porque una cosa es decir: “Yo quiero que me amen.” Y otra muy distinta es preguntarnos: “¿Qué necesito quealguien haga por mí…
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Temporada 2 · Episodio 17 “SÍNDROME DE PETER PAN: CUANDO CRECER SE CONVIERTE EN UNA AMENAZA”
Bienvenidos al mundo de: Peter Pan. El niño que nunca quiso crecer. Y aquí viene la pregunta incómoda: ¿Qué pasa cuando Peter Pan se convierte en adulto? Hoy vamos a hablar del…
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T2 – Epis 16 "Alexitimia... Cuando soy incapaz de identificar, describir o procesar mis emociones y las de otros"
INTRO Quizá conoces a alguien que nunca habla de lo que siente. Alguien que responde: "No sé." "Estoy bien." "No pasa nada." Aunque claramente algo ocurre. Tal vez esa persona…
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T2 – Episodio 15 Víctima, Juez y Verdugo: Los Tres Rostros de las Heridas Emocionales
INTRO ¿Alguna vez has sentido que la vida siempre está en tu contra? ¿Has conocido personas que parecen juzgar absolutamente todo? ¿O quizá tú mismo eres demasiado duro contigo?…
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T2 Epi 14 "El Síndrome Lucio: ¿Por qué se rinde la víctima narcisista?"
Muchas personas observan una relación abusiva y se preguntan: "¿Por qué no se va?" "¿Por qué sigue defendiendo a quien la destruye?" "¿Por qué regresa una y otra vez?" Desde…
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T2 – Epi 13 Los Padres Ausentes; La herida invisible que muchas veces sigue gobernando nuestra vida.
EN TERAPIA CON EL DR. CULERO T2 – Epi 13 Los Padres Ausentes; La herida invisible que muchas veces sigue gobernando nuestra vida. Introducción Hoy vamos a tocar un tema que duele…
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T2 – Epi 12 “Parejas de Excelencia; para Criar Hij@s de Excelencia”
INTRO ¿Qué tanto influye la calidad de la relación de pareja en la calidad emocional de los hijos? Y antes de que alguien se asuste, quiero aclarar algo: No estamos hablando de…
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Temporada 2 – Episodio 11 “Diferencia entre Energía Masculina y Femenina, y el Rol de Género”
INTRO ¿Qué diferencia existe entre la energía masculina, la energía femenina y los roles de género? Porque actualmente escuchamos: • "Necesitas conectar con tu energía femenina."…
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T2 – Epi 10 “¿TENGO PREDISPOSICIÓN GENÉTICA A LAS ADICCIONES?”
INTRODUCCIÓN “Si mi padre fue alcohólico, mi abuelo también y varios tíos tuvieron problemas con sustancias… ¿estoy condenado a repetir la historia?” Hoy vamos a entender qué dice…
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T2 – Episodio 09 ¿Por qué mi cerebro no distingue entre lo que pienso y lo que realmente pasa?
INTRO¿Por qué mi cerebro responde como si fuera real algo que sólo estoy pensando? Hoy vamos a entender cómo funciona este mecanismo y qué podemos hacer para dejar de sufrir por…
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T2 Episodio 08 “El control como una necesidad para relacionarme”
🧠 Intro Hoy vamos a hablar de algo que muchas personas no reconocen en sí mismas… pero que destruye relaciones lentamente: La necesidad de controlar para poder vincularse. No…
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T2 Episodio 07: “Los Biotipos desde el enfoque de Terapia Clínica”
Este no es un espacio cómodo… es un espacio honesto. Y si algo duele… probablemente es porque toca algo real. Hoy vamos a hablar de algo que muchas veces se malinterpreta, se…
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T2 – Episodio 06 “Soy el ejemplo de cómo se vive el amor para mis hijos”
Hoy vamos a hablar de algo que incomoda… porque no se trata de lo que dices… se trata de lo que haces. Hoy vamos a hablar de una verdad que muchos padres no quieren ver: Tus hijos…
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T2 Episodio 05: “Refuerzo Intermitente: por qué no te suelta… aunque te destruya”
Este no es un espacio para sentirte cómodo… es un espacio para entender por qué sigues repitiendo lo que te está rompiendo. Hoy vamos a hablar de algo que probablemente te tiene…
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En Terapia con el Dr. Culero Temporada 2 – Episodio 04 “Síndrome FOMO en las nuevas generaciones”
Hoy vamos a hablar de el famoso FOMO. Ese miedo constante de que hay algo mejor pasando… de que te estás perdiendo algo… de que todos están viviendo más, mejor, más intenso… menos…
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En Terapia con el Dr. Culero T2 – Episodio 03 “Ser Empático o Ser Pendejo”
Bienvenidos a En Terapia con el Dr. Culero . Este es el episodio número 3 de la segunda temporada… y hoy vamos a hablar de algo que probablemente te ha pasado más veces de las que…
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En Terapia con el Dr. Culero T2 – Episodio 02 “El Constructo del Príncipe Azul”
Este es el episodio 02 de la segunda temporada … y hoy vamos a meternos con una de las ideas más romantizadas… pero también más dañinas en la vida emocional demuchas personas: El…
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En Terapia con el Dr. Culero T2 – Episodio 01 “Pérdida de identidad relacional”
Y sí…estamos de regreso. Este episodio no es uno más. Este episodio marca el inicio de la segunda temporada . Una temporada que no viene a suavizarte la vida… Viene a confrontarte…
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Episodio 52: “Los mitos de la Salud Mental; un recorrido por el motivo por el que se creó este Podcast”
Hoy no es un episodio cualquiera. Hoy no solo vamos a hablar de salud mental… hoy vamos a hablar del por qué empezamos a hablar de salud mental. Porque este episodio marca algo…
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Episodio 51: “Cuando tus prioridades hablan de tus traumas y no de tu desarrollo”
Hoy vamos a hablar de algo que puedeincomodar… pero también puede liberarte: Tus prioridades dicen mucho más de ti de lo que crees. No solo hablan de lo que quieres… hablan de lo…
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Episodio 50: “Dar o cuidar para que me amen o acepten… para que no me vean frágil”
Hoy vamos a hablar de una dinámica muy común, pero profundamente silenciosa: personas que viven dando, cuidando, resolviendo, sosteniendo a otros… no porque quieran hacerlo…
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Episodio 49: “¿Qué edad tengo? El error entre lo vivido y lo que queda por vivir”
Bienvenidos a En Terapia con el Dr. Culero ,un espacio para reflexionar, cuestionar y entender un poco mejor eso que somos,eso que sentimos y eso que a veces nos cuesta nombrar…
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Episodio 48: “Manipulación del Ala Rota; una estrategia peligrosa”
Hoy vamos a hablar de un tipo de manipulaciónemocional que suele pasar desapercibida porque viene disfrazada de fragilidad,dolor o necesidad. Una estrategia que apela a lo más…
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Episodio 47 En Terapia con el Dr. Culero “Disonancia Cognitiva: ¿Por qué me quedo aquí?”
Introducción la disonancia cognitiva . Ese momento en el que sabemos que algo nos hace daño… pero seguimos ahí . Seguimos en una relación que nos lastima. Seguimos en un trabajo…
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Episodio 46 “La Sobreprotección ”
🎧 INTRO Bienvenidos a En Terapia con el Dr. Culero . Hoy vamos a hablar de algo incómodo. De algo que muchas veces viene disfrazado de amor. De algo que parece cuidado… pero que a…
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Episodio 45 “Cómo ayudar a alguien que amo y sufrió violencia”
Episodio 45 “Cómo ayudar a alguien que amo y sufrió violencia” 🕯️ 1. Introducción – Amar cuando el otro está herido “A veces el dolor no lo vive quien nos escucha hoy… lo vive…
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Episodio 44 “Violencia Sexual”
Episodio 44 “Violencia Sexual” Advertencia de contenido: Este episodio aborda un tema sensible. Se invita a escuchar con autocuidado. 1. Introducción – Romper el silencio…
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Episodio 43 “Violencia laboral; de lo que nadie habla”
Bienvenida “Hoy vamos a hablar de una violencia silenciosa, normalizada y profundamente dañina: la violencia laboral”. “No todo golpe deja moretones… algunos dejan ansiedad, miedo…
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Episodio 42 “Vivo en una relación violenta”
🎙️ Episodio 42 “Vivo en una relación violenta” Objetivo: Abrir el tema con cuidado y seguridad emocional. Contenido: Bienvenida al espacio terapéutico. Nombrar la violencia sin…
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Episodio 41 – “Enjaulado en una relación que me provoca ansiedad, estrés y culpa”
🔹 1. Apertura e introducción Concepto de “estar enjaulado”: No siempre hay gritos, golpes o control explícito. A veces la jaula es emocional, invisible, silenciosa. Frase guía…
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Episodio 40 – “La pérdida, después de la agonía… una lucha por entender qué no hice por alguien”
🕯️ 1. Introducción – Nombrar el dolor (5 min) “La pérdida no empieza con la muerte… empieza muchas veces con la agonía.” Diferenciar este episodio de otros sobre duelo: Aquí no…
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Episodio 39 – “En la enfermedad, cuidar al cuidador es imperativo”
1. Apertura – El cuidador invisible “Cuando alguien enferma, todos miran al paciente… pero pocas veces volteamos a ver a quien sostiene todo en silencio.” Pregunta guía para el…
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Episodio 38 “Aprender a vivir con una enfermedad”
1.Apertura – Cuando la vida cambia sin pedir permiso “Hay diagnósticos que no solo nombran una enfermedad… también rompen la idea de la vida que creíamos tener.” 2. El impacto…
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Episodio 37 – “Las Redes Sociales y Mi Salud Mental”
🔹 1. Introducción “¿Cuántasveces al día revisas tus redes… y cómo te sientes después de hacerlo?” 🔹 2. Redes sociales y cerebro emocional Enfoque psicológico y neuroemocional…
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Episodio 36 “Las lealtades en mi vida: aquellas que enriquecen y aquellas que lastiman”
🔹 INTRODUCCIÓN “Muchas veces creemos que ser leales es siempre algo bueno… pero no toda lealtad sana, y no toda fidelidad nos cuida. Hoy vamos a hablar de esas lealtades…
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Episodio 35 — En Terapia con el Dr. Culero “Reencontrándome: el arte de abrazar a mi verdadero Yo”
INTRO Bienvenidos a un nuevo episodio de En Terapia con el Dr. Culero , tu espacio para entenderte, cuestionarte y, sobre todo, reencontrarte. Hoy vamos a hablar de algo que todos…
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Episodio 34 – “¿Y a mí qué me trajo el Año Nuevo?”
Introducción Bienvenida al episodio 34. Reflexión inicial: “Cada año nuevo nos pregunta algo incómodo: ¿qué estás haciendo con tu vida? Y lo peor: el año ni empieza y ya traemos…
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Episodio 33 “Christmas Blue: Cuando la Navidad No se Siente Alegre” — En Terapia con el Dr. Culero
Hoy vamos con un tema incómodo, necesario y muy real: el Christmas Blue, también conocido como Navidad Azul.La temporada navideña está diseñada para ser feliz: luces, regalos…
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Episodio 32 “Culpa por alejarte de la familia” En Terapia con el Dr. Culero
Hoy vamos a hablar de un tema que pesa, que duele,y que muchísimas personas viven en silencio: la culpa por alejarte de tu familia . Hay momentos en que poner distancia no es…
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Episodio 31 “Trauma Relacional: cuando el dolor viene de quienes debían cuidarnos”
Bienvenidos a En Terapia con el Dr. Culero ,yo soy el Dr. Culero… y hoy vamos a entrar en uno de los temas más profundos,más complejos y quizá más transformadores en la vida…
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En Terapia con el Dr. Culero Episodio 30 “Permitido Equivocarse”
Bienvenidosa “En Terapia con el Dr. Culero” , un espacio donde no hablamos desde la perfección, sino desde la conciencia. Hoy quiero hablarte de algo que todos hacemos, pero pocos…
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Episodio 29: “Cómo callar la voz en nuestra cabeza que busca destruirnos”
¿Alguna vez te has escuchado pensar cosas como: “No sirvo para nada”, “Siempre la riego”, “No merezco que me quieran”? Esa voz, la que te critica, te juzga y te destruye desde…
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Episodio 28 – En Terapia con el Dr. Culero “La Autoobservación sin Juicio”
Introducción “En terapia, uno de los primeros pasos hacia elcambio es aprender a observarse. Pero la mayoría de las veces no lo hacemos con curiosidad, sino con culpa, con…
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Episodio 27 “¿Quién es una posible víctima de un narcisista?”
“Bienvenidos a En Terapia con el Dr. Culero ,un espacio para hablar de lo que a veces duele, lo que incomoda, pero también lo que nos ayuda a crecer.” “Hoy vamos a hablar de un…