Salud Mental en el Trabajo
Sobre este episodio
Pasamos más de ocho horas al día cumpliendo metas, resolviendo problemas y dando resultados, pero ¿Cuánto tiempo le dedicamos a cuidar lo que sostiene todo eso? En este episodio de En la Piel de RH , Miguel Ángel Campos aborda sin tecnicismos y de forma clara, directa y práctica el impacto de la salud mental en el entorno laboral. Descubre qué es realmente el agotamiento mental, cómo funciona la acumulación silenciosa del estrés y qué acciones concretas podemos tomar —tanto como colaboradores como al liderar equipos— para proteger nuestra paz y productividad. Una charla indispensable para recordar que ningún proyecto es más importante que tu propio bienestar. ¡Acompáñanos y dale play!