# Salud Mental en el Trabajo

Episodio de [En la Piel de RH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-piel-de-rh), de Miguel Angel Campos.

- Publicado: 21 de septiembre de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 4, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10649d3a4/podcast/play/125985073/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-19%2F86548857-ac39-56a0-ae19-388414941e6b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-la-piel-de-rh/episodio/5667064-salud-mental-en-el-trabajo

## Sobre este episodio

Pasamos más de ocho horas al día cumpliendo metas, resolviendo problemas y dando resultados, pero ¿Cuánto tiempo le dedicamos a cuidar lo que sostiene todo eso? En este episodio de En la Piel de RH , Miguel Ángel Campos aborda sin tecnicismos y de forma clara, directa y práctica el impacto de la salud mental en el entorno laboral. Descubre qué es realmente el agotamiento mental, cómo funciona la acumulación silenciosa del estrés y qué acciones concretas podemos tomar —tanto como colaboradores como al liderar equipos— para proteger nuestra paz y productividad. Una charla indispensable para recordar que ningún proyecto es más importante que tu propio bienestar. ¡Acompáñanos y dale play!

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