Portada de EN CLAVE DE BIEN VIVIR

EP. 79 - AUTOEXIGENCIA

· 7 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Cuántas veces te dijiste “debo dar más”, “no es suficiente”, “debo hacerlo mejor” ⁣ En este episodio te invito a mirar de frente a la autoexigencia: esa voz interna que no descansa, que solo ve metas y nunca celebra los logros.⁣ ⁣ ✨ ¿Y si la excelencia no estuviera en exigirte sin pausa, sino en cuidar tu energía y honrar tus procesos?⁣ ⁣ En este episodio vamos a hablar de ternura, de amabilidad, de cómo empezar a habitar el éxito desde el gozo y no desde el sacrificio. ⁣ 🙂 Porque sí: se puede crecer sin maltratarte.⁣ ⁣ Dale play y empecemos a contarnos otra historia. 💫

Últimos episodios de EN CLAVE DE BIEN VIVIR

  1. EP.99- SI ME TRANSFORMO COMO OBSERVADOR SE TRANSFORMA MI MUNDO

    2 de octubre de 2026 · 35 min

  2. EP.98- LA BUENA AYUDA

    9 de agosto de 2026 · 3 min

  3. Ep.97-Yoga: mucho más que relajación | Con Ana María Ávila

    2 de julio de 2026 · 47 min

  4. EP.96-Ansiedad en la Era de la Exigencia | 30 Años de Consultorio Revelan Qué Nos Está Pasando

    15 de mayo de 2026 · 1 h 03 min

  5. EP..95- ¿Ser Víctima o Victimizarse?

    24 de abril de 2026 · 9 min