# EP. 79 - AUTOEXIGENCIA

Episodio de [EN CLAVE DE BIEN VIVIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir), de Marisela Fortuny.

- Publicado: 25 de julio de 2025
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/60ab5e2c/podcast/play/106002196/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-25%2F404556086-44100-2-c61c32fe70417.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/en-clave-de-bien-vivir/episodio/6011227-ep-79-autoexigencia

## Sobre este episodio

Cuántas veces te dijiste “debo dar más”, “no es suficiente”, “debo hacerlo mejor” ⁣ En este episodio te invito a mirar de frente a la autoexigencia: esa voz interna que no descansa, que solo ve metas y nunca celebra los logros.⁣ ⁣ ✨ ¿Y si la excelencia no estuviera en exigirte sin pausa, sino en cuidar tu energía y honrar tus procesos?⁣ ⁣ En este episodio vamos a hablar de ternura, de amabilidad, de cómo empezar a habitar el éxito desde el gozo y no desde el sacrificio. ⁣ 🙂 Porque sí: se puede crecer sin maltratarte.⁣ ⁣ Dale play y empecemos a contarnos otra historia. 💫

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