Episodios de Emotional Wellness con Andrea Sotomayor
167 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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Disfrutar de la vida
Cuántas veces no hemos escuchado frases como "You only live once", "vive como si no hubiera un mañana", nos gusta y nos hacen disfrutar del momento, pero también nos pone una…
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Romantic Love
Almost everyone have experienced love, but was it real love or was it just a caprice? Love it's something that have science behind, let's figure out what was your real feeling and…
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Amor romántico
El dicho "el amor es ciego" tiene ciencia atrás ¿Quieres saber que pasa cuando nos enamoramos y como mantener tu bienestar emocional en el desamor? Escúchanos!
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Selfconcept
Your selfconcept determines your life. Be the owner of it.
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Autoconcepto
¿Quién eres y quién te han dicho que eres y quién quieres ser? Tu autoconcepto determina tu vida, y es algo que Tú puedes decir.
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Suicide
Suicide Isa major problem in the world. Every 40 seconds someone takes their own life, but there are ways to prevent it.
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Suicidio
En el programa de hoy hablamos del suicidio, que es y como prevenirlo.
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Self-esteem
Self acceptance makes us self confidence that is translated into self esteem, self esteem is Emotional Wellness that as you remember it is a priority.
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Autoestima
¿Qué tanto te quieres a ti mismo? ¿Lo demuestras?
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Emotions Management
If at anytime you have wondered what you feel, or you don't know what it is, you cannot explain it, it is because surely you need to learn to know your emotions and of course…
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Manejo de emociones
Conocer y manejar las emociones es esencial para adaptarnos a la sociedad, es parte de tener inteligencia emocional y sirve para conservar y mejorar nuestro bienestar emocional y…
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Slow Life Movement
Slow life is a movement who invite you to live your life with quality, each moment in the right time, this will lead us to a better emocional wellbeing
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Movimiento Slowlife
Hoy hablamos del movimiento Slow Life, que inicia en Italia y pretende dar calidad de vida a las personas que sigan su filosofía, además de que tiene muchos beneficios psicológicos
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Art and Emotional Wellness
In this episode we talk about how art can benefit us for improve our emotional wellbeing. Also how art works for understand emotions and difficult life situations.
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#0- Why emotional wellness?
In this first episode we talk about why emotional wellness and mental health is a priority.
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El arte y el bienestar emocional
Descubre los beneficios que tiene el arte para la salud mental, como ayuda a desarrollar la resiliencia e incrementa la felicidad.
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Episodio Piloto- ¿Por qué buscar bienestar emocional?
En nuestro primer episodio te hablaremos un poco de porque el bienestar emocional es importante, en qué nos ayuda y qué es.
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