# Episodios de Emotional Wellness con Andrea Sotomayor

167 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor

- [Disfrutar de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747648-disfrutar-de-la-vida) · 4 de noviembre de 2020 · 19 min · episodio 8: Cuántas veces no hemos escuchado frases como "You only live once", "vive como si no hubiera un mañana", nos gusta y nos hacen disfrutar del momento, pero también nos pone una…
- [Romantic Love](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747649-romantic-love) · 22 de octubre de 2020 · 20 min · episodio 7: Almost everyone have experienced love, but was it real love or was it just a caprice? Love it's something that have science behind, let's figure out what was your real feeling and…
- [Amor romántico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747650-amor-romantico) · 17 de octubre de 2020 · 26 min · episodio 7: El dicho "el amor es ciego" tiene ciencia atrás ¿Quieres saber que pasa cuando nos enamoramos y como mantener tu bienestar emocional en el desamor? Escúchanos!
- [Selfconcept](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747651-selfconcept) · 8 de octubre de 2020 · 12 min · episodio 6: Your selfconcept determines your life. Be the owner of it.
- [Autoconcepto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747652-autoconcepto) · 2 de octubre de 2020 · 14 min · episodio 6: ¿Quién eres y quién te han dicho que eres y quién quieres ser? Tu autoconcepto determina tu vida, y es algo que Tú puedes decir.
- [Suicide](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747653-suicide) · 20 de septiembre de 2020 · 19 min · episodio 5: Suicide Isa major problem in the world. Every 40 seconds someone takes their own life, but there are ways to prevent it.
- [Suicidio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747654-suicidio) · 17 de septiembre de 2020 · 25 min · episodio 5: En el programa de hoy hablamos del suicidio, que es y como prevenirlo.
- [Self-esteem](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747655-self-esteem) · 6 de septiembre de 2020 · 19 min · episodio 4: Self acceptance makes us self confidence that is translated into self esteem, self esteem is Emotional Wellness that as you remember it is a priority.
- [Autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747656-autoestima) · 4 de septiembre de 2020 · 25 min · episodio 4: ¿Qué tanto te quieres a ti mismo? ¿Lo demuestras?
- [Emotions Management](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747657-emotions-management) · 31 de agosto de 2020 · 21 min · episodio 3: If at anytime you have wondered what you feel, or you don't know what it is, you cannot explain it, it is because surely you need to learn to know your emotions and of course…
- [Manejo de emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747658-manejo-de-emociones) · 20 de agosto de 2020 · 24 min · episodio 3: Conocer y manejar las emociones es esencial para adaptarnos a la sociedad, es parte de tener inteligencia emocional y sirve para conservar y mejorar nuestro bienestar emocional y…
- [Slow Life Movement](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747659-slow-life-movement) · 19 de agosto de 2020 · 7 min · episodio 2: Slow life is a movement who invite you to live your life with quality, each moment in the right time, this will lead us to a better emocional wellbeing
- [Movimiento Slowlife](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747660-movimiento-slowlife) · 14 de agosto de 2020 · 13 min · episodio 2: Hoy hablamos del movimiento Slow Life, que inicia en Italia y pretende dar calidad de vida a las personas que sigan su filosofía, además de que tiene muchos beneficios psicológicos
- [Art and Emotional Wellness](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747661-art-and-emotional-wellness) · 14 de agosto de 2020 · 7 min · episodio 1: In this episode we talk about how art can benefit us for improve our emotional wellbeing. Also how art works for understand emotions and difficult life situations.
- [#0- Why emotional wellness?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747662-0-why-emotional-wellness) · 30 de julio de 2020 · 5 min: In this first episode we talk about why emotional wellness and mental health is a priority.
- [El arte y el bienestar emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747663-el-arte-y-el-bienestar-emocional) · 28 de julio de 2020 · 6 min · episodio 1: Descubre los beneficios que tiene el arte para la salud mental, como ayuda a desarrollar la resiliencia e incrementa la felicidad.
- [Episodio Piloto- ¿Por qué buscar bienestar emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747664-episodio-piloto-por-que-buscar-bienestar-emocional) · 19 de julio de 2020 · 4 min: En nuestro primer episodio te hablaremos un poco de porque el bienestar emocional es importante, en qué nos ayuda y qué es.

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