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Portada de Emotional Wellness con Andrea Sotomayor

Mindfulness y meditación

Episodio de Emotional Wellness con Andrea Sotomayor, de Andrea Sotomayor

· 18 min · Temporada 1, episodio 25

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Sobre este episodio

Los beneficios de practicar constantemente meditación y mindfulness suenan milagrosos, aquí te explico porque funciona y como puedes comenzar a ponerlos en práctica.

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