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Ansiedad y pensamientos

Episodio de Emociones al Aire, de Pili Quiriz, Psicoterapeuta y Facilitadora de Procesos Emocionales

· 15 min · Temporada 3, episodio 3

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Sobre este episodio

Los pensamientos no nos quieren lastimar ni hacer daño. Si les prestamos atención, colaborarán con nosotros para evitar la ansiedad.

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