Sobre el podcast
Hago este podcast sobre salud emocional y mental contado de forma clara y sencilla.Aquí hablo sobre temas que atraviesan la vida cotidiana: miedos, relaciones que lastiman, heridas emocionales, ansiedad, duelos, culpa, vacío emocional, etc.Cada episodio busca poner en palabras cosas que muchas personas sienten, desde una mirada psicológica y reflexiva, e invito a que sea un espacio dónde puedas sentirte escuchado y comprendido.
Emociones al Aire en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 42
- Primer episodio
- 3 de marzo de 2021
- Último episodio
- 27 de mayo de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,6 al mes
- Duración habitual
- 22 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Mamá, soy Paquito, ¡no haré travesuras!
“Mamá, soy Paquito, no haré travesuras” es mucho más que una frase infantil: es el reflejo de muchas heridas silenciosas que aprendimos a esconder para sentir amor, aprobación o seguridad. En este episodio hablamos…
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Lo difícil de arrancar el año nuevo
Iniciar no siempre es fácil y si se trata de un nuevo año, menos. Este capítulo te va a dar una idea más amplia sobre por qué no necesitas correr, ir a prisa ni conectar con la carrera de "a ver quién llega primero". No…
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Hijos tiranos
¿Por qué algunos niños terminan tomando el control de la casa? Detrás de los llamados “hijos tiranos” no hay sólo berrinches o mal carácter, sino historias familiares, culpas, ausencias y límites que no se establecieron…
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El verano emocional
Llega el verano y nos olvidamos de que tenemos problemas que impactan nuestras emociones. Nos concentramos en pasarla bien, planear vacaciones o, simplemente, nos desconectamos de lo que hay que atender..., hasta…
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Pinocho o la inocencia
No hay adulto que coma lumbre, por ahí se dice. Es decir, ya no podemos jugar a ser inocente. Somos responsables de lo que nos pasa y no hay un "me" antes de las palabras, engañar, mentir, manipular... No, lo que hay es…
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El enojo como dolor
En este episodio exploramos cómo el enojo puede ser una respuesta a una herida emocional, donde el dolor se disfraza de ira como una forma de sobrevivir y defenderse.
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El autocuidado
¿Qué es el autocuidado? ¿Qué importancia tiene? ¿Qué sucede en una vida adulta cuando nos cuidamos? Hablemos de ello en este nuevo capítulo de Emociones al Aire.
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El Narcisismo
Un término que, de pronto, empezó a estar en todos lados e hizo muchas personas se sintieran identificadas e impactadas, pues creen que es una enfermedad o algo que no se debería tener o ser, por lo que la intención de…
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Los duelos laborales
Las personas atravesamos pérdidas significativas a lo largo de nuestra vida, y unas más que otras, son más dolorosas de procesar. Una de ellas es la pérdida de un trabajo, por ello, ahondamos en este tema para ampliar…
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El arte de perder el tiempo
El juego del adulto debería ser el perder el tiempo... Sin embargo, la presión social, una cantidad enorme de estímulos, y una desconexión total con nuestro sentir, hacen casi imposible que nos detengamos a estar con…
Quién lo hace
Pili Quiriz, Psicoterapeuta y Facilitadora de Procesos Emocionales
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario