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EMOCIONES A LA DUCHA.

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Sobre el podcast

Es un podcast que aborda temas de bienestar emocional, apelando a las canciones que conectan con las historias y las realidades de las personas. Una conversación franca, amable y esperanzadora acerca de las emociones que nos cuestan procesar, y la manera más adecuada de gestionarlas.

EMOCIONES A LA DUCHA. en cifras

Estado
Activo
Episodios
71
Primer episodio
27 de noviembre de 2024
Último episodio
14 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
2,3 al mes
Duración habitual
30 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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71 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue abr 25 (5).

Últimos episodios

  1. #71 El merecimiento.

    14 de octubre de 2026 · 31 min · T2 E71

    El merecimiento representa una creencia implícita de dignidad personal. El merecimiento se distingue del narcisismo en que no busca superioridad ni privilegios sobre otros, sino la validación de la propia existencia…

  2. #70 El dolor por el abandono de la pareja.

    30 de septiembre de 2026 · 31 min · T2 E70

    El abandono de una pareja no representa únicamente la pérdida de una relación. Para muchas personas significa también la pérdida de un proyecto de vida, de rutinas, de seguridad emocional, de expectativas y, en algunos…

  3. #69 El grooming.

    16 de septiembre de 2026 · 30 min · T2 E69

    El grooming es el conjunto de estrategias que ejerce un adulto para ganarse la confianza de un menor en el entorno digital con fines de abuso o explotación sexual. Este tipo de abuso puede dejar miedo, culpa y heridas…

  4. #68 La venganza como experiencia humana.

    2 de septiembre de 2026 · 31 min · T2 E68

    La venganza aparece en prácticamente todas las sociedades y culturas. Cuando una persona siente que ha sido humillada, traicionada, perjudicada o injustamente tratada, puede aparecer un pensamiento muy particular…

  5. #67 La frustración.

    19 de agosto de 2026 · 28 min · T2 E67

    La frustración es una respuesta emocional que aparece cuando una necesidad, un deseo, una expectativa o una meta encuentran un obstáculo que impide satisfacerlos. Lidiar con la frustración requiere aceptar la emoción…

  6. #66 Niños con condiciones especiales.

    5 de agosto de 2026 · 32 min · T2 E66

    Cuando un padre recibe el diagnóstico de que su hijo tiene una condición especial , muchas veces también recibe, sin quererlo, una carga enorme de miedo. Lo cierto es que ningún diagnóstico describe completamente a una…

  7. #65 ¿Son interesadas las mujeres?

    22 de julio de 2026 · 31 min · T2 E65

    Vivimos en una época en la que cada vez es más frecuente escuchar a hombres afirmar con total convicción que a las mujeres solo les interesa el dinero o el estatus. Estas ideas, impulsadas por redes sociales, podcasts y…

  8. #64 El autoconocimiento.

    8 de julio de 2026 · 32 min · T2 E64

    El autoconocimiento es fundamental porque actúa como la base de nuestra inteligencia emocional y autoestima. Nos permite comprender nuestras emociones, establecer límites saludables, regular reacciones ante situaciones…

  9. #63 Proyecto de Vida.

    24 de junio de 2026 · 26 min · T2 E63

    Un proyecto de vida es una estructura psicológica que integra quién eres, cómo te relacionas con el mundo y hacia dónde decides dirigirte. Es la narrativa que le das a tu existencia.

  10. #62 La celotipia.

    3 de junio de 2026 · 31 min · T2 E62

    La celotipia es un trastorno caracterizado por celos intensos, irracionales y persistentes , generalmente relacionados con la creencia de que la pareja es infiel, aun cuando no existan pruebas reales. En psicología…

Quién lo hace

Raquel Andréa Álvarez y William Bustos Martínez

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