Episodios de Emociclón
64 episodios · del más reciente al más antiguo
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60-La trampa del ruido
¿Por qué te cuesta tanto estar en silencio sin coger el móvil? En este episodio analizamos la neurociencia detrás de la hiperestimulación, la Red Neuronal por Defecto y cómo la…
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59-¿Por qué te boicoteas tanto? (Guía definitiva de Autoestima)
¿Sientes que nunca eres suficiente o que la opinión de los demás define tu día? En este épico final de la tercera temporada, desarmamos el mito de la "autoestima perfecta" y te…
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058 - La PNL (Hackea tu cerebro vol. 2)
¿Sientes que muchas veces, tus emociones te controlan a ti y no al revés? En este episodio desmontamos la Programación Neurolingüística (PNL) para traerte herramientas prácticas y…
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057 - La Neuroplasticidad (Hackea tu cerebro vol. 1)
En este episodio exploramos cómo la ciencia de la neuroplasticidad nos permite rediseñar nuestra personalidad y romper esos muros mentales. No estás "roto/a" ni eres "así", solo…
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56-El juego del poder
¿Crees que el poder es cosa de políticos o villanos de película? Error. El poder es la moneda de cambio en todas tus relaciones. En este episodio desglosamos por qué ignorar las…
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055-Tus valores: Ese código invisible
¿Cuales son mis valores? En este episodio, veremos con profundidad, la importancia de los valores en la era de la inmediatez. Aprende a distinguir entre tus valores propios y los…
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054-El peligro de la Autosuficiencia
¿Te cuesta pedir ayuda? ¿Sientes que si no lo haces tú, nadie lo hará bien? En este episodio exploramos la psicología detrás de la autosuficiencia extrema, cómo el apego evitativo…
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053- La carga mental o ¿Por qué estás cansada incluso antes de levantarte?
Descubre el peso invisible que está drenando tu energía y tu cerebro y por qué el "pedir ayuda" en casa es, en realidad, parte del problema. Aprende la regla de los platos de…
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052-"Glimmers": El truco secreto de tu cerebro para apagar el estrés
¿Vives en modo "alerta máxima"? En este episodio de Emociclón descubrimos los "Glimmers", esos micro-momentos de bienestar que reprograman tu sistema nervioso al instante. Aprende…
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051-¿Miedo al éxito? Descubre el Síndrome de Jonás
¿Te autosaboteas justo antes de lograr una meta? En este episodio exploramos por qué nos aterra el éxito más que el fracaso. Aprende técnicas de psicología aplicada para romper tu…
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50-Tu PASEO al bienestar: El Modelo PERMA
¿Te has preguntado alguna vez qué es el bienestar? En este episodio, nos alejamos de los consejos vacíos de 'autoayuda' para sumergirnos en la Psicología Positiva. Acompañanos a…
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049-¿Por qué el 80% del éxito laboral NO depende de tu inteligencia?
¿Alguna vez has visto a un genio técnico ser despedido mientras otros, con menos formación, ascienden sin parar?. La respuesta no está en el Cociente Intelectual (CI), sino en la…
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048-Inteligencia Emocional en la escuela
¿Sabías que el 70% del bullying escolar podría evitarse con educación emocional? En este episodio de Emociclón, descubrirás cómo aulas en Dinamarca, México y Canadá están…
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047-Deja de Discutir: Desactiva la Polarización con Inteligencia Emocional
¿Te sientes agotado por la guerra dialéctica en redes y cenas familiares? ¡No estás solo! En este episodio de Emociclón, te muestr por qué la Inteligencia Emocional es el arma…
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046-Liderazgo Inspirador en 15 Minutos: Usa la Inteligencia Emocional para motivar a cualquiera
¿Quieres inspirar a tu equipo, familia o amigos sin ser un "jefe"? Este episodio de Emociclón es tu guía rápida para desbloquear el liderazgo que ya tienes dentro, incluso si no…
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PH2-El VIAJE EMOCIONAL de Truman Burbank: Inteligencia Emocional en "El Show de Truman"
¿Alguna vez te has sentido atrapado en una vida que no es tuya? 🤯 El viaje de Truman Burbank en "El Show de Truman " es una metáfora poderosa de nuestra propia lucha por la…
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045-Soledad Digital: La Epidemia Silenciosa. Decálogo social de uso del movil
¿Sientes que estás conectado/a con todos, pero aún así experimentas un AISLAMIENTO? Descubre qué es la Soledad Digital, por qué el 60% de los jóvenes confiesa sentirse solo y cómo…
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044-La brújula de las decisiones usando tus emociones
¿Cómo tomas tus elecciones? En este episodio de EMOCICLÓN, aprenderás por qué "tú eres el resultado de tus decisiones" y cómo convertirlas en la herramienta más poderosa de tu…
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PH1-El periplo emocional de Luke Skywalker
#LukeSkywalker #StarWars #Análisis En este nuevo podcast, nos adentramos en el corazón de la saga de Star Wars para explorar el viaje emocional de Luke Skywalker. Dejando a un…
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Trailer Temporada 3
¿Qué escucharemos en esta tercera temporada? Viene cargada de novedades y de herramientas para ayudarte en tu gestión emocional de cada día. Conviértete en un supporter de este…
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043-El odio como veneno: cómo liberarte de lo que te consume por dentro
¿Te han traicionado, humillado o hecho daño y sientes que el odio te está consumiendo por dentro? En este último episodio de la temporada hablamos sin filtros sobre una de las…
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042-Conexión Humana: El Poder de las Relaciones para tu Bienestar y Felicidad
Explora en "Emociclón" cómo las relaciones sociales son clave para una vida plena. Desde la etimología de "amigo" y "comunidad" hasta el impacto en la salud mental y física, este…
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041-Semana Europea de la Salud Mental: Claves para tu Bienestar Emocional y Psicológico
En este episodio especial con motivo de la Semana Europea de la Salud Mental (del 19 al 25 de mayo), exploramos qué significa realmente tener una buena salud mental. Comparamos…
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040-El apagón y la vulnerabilidad
¿Alguna vez has sentido que el mundo se desmorona cuando pierdes el control? 💡 En este video, exploramos el poder oculto de la vulnerabilidad a través de historias reales (como el…
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039-Periplo emocional de Jesús (Parte 2)
¿Es posible que Jesús sea todo un ejemplo de vida? Pues en este nuevo experimento trataremos de darle una coherencia emocional a la figura de Jesús y de la gente que compartió su…
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038-El periplo emocional de Jesús
¿Es posible que Jesús sea todo un ejemplo de vida? Pues en este nuevo experimento trataremos de darle una coherencia emocional a la figura de Jesús y de la gente que compartió su…
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037-Autoconcepto
Conocerse es uno de los viajes más productivos que vas a hacer en tu vida. Te ayuda a manejar mejor los problemas, a situarte en el mundo y a entender qué te pasa y por qué te…
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36-Manipulacion emocional
Para cerrar un poco el ciclo de la "manipulación" en este programa quiero hablar de la manipulación más cercana, la que se da con amigos, con la familia y/o con la pareja. ¿Es…
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BONUS 8M
Todos venimos de una mujer. No podemos obviar todo lo que se ha conseguido pero tenemos que seguir acercando posturas. Este es mi alegato para celebrar el día de la mujer con todo…
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035-De las Cenizas al Crecimiento: Transformación Postraumática
¿Alguna vez te has preguntado cómo algunos logran resurgir aún más fuertes después de haber tocado fondo? En este episodio, nos adentramos en un viaje emocional profundo para…
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034-El Manejo del estrés
En este programa, te acompaño en un viaje hacia una vida más tranquila y equilibrada. Exploraremos cómo el estrés impacta nuestro cuerpo y mente, y te daré estrategias prácticas…
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033-Bienestar en la menopausia
Bienvenidos a este podcast donde exploramos todo lo que necesitas saber para vivir esta etapa de la vida con salud y vitalidad. 🌸 Desde la alimentación y el ejercicio, hasta cómo…
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032-Entendiendo la menopausia
En este capítulo vamos a ahondar en las implicaciones físicas y emocionales de la menopausia. Es apto tanto para mujeres como para hombres puesto que se aborda el "cómo" se siente…
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31-Proyectos para el nuevo año
En este episodio de Emociclón, exploramos la magia de los proyectos de Año Nuevo desde una perspectiva psicológica y emocional. Descubre cómo establecer objetivos personales y…
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030-El sentido de humor
Sobre lo divertida que puede ser la vida. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emociclon--5969294/support .
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029-El Camino de Santiago: Un Viaje Emocional y su Analogía con la Vida
En este episodio de nuestro podcast, exploramos el Camino de Santiago desde una perspectiva emocional, desentrañando las profundas conexiones entre esta histórica peregrinación y…
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028-El Sentido de la vida
Hoy te retamos a encontrar tu propósito en la vida. Exploramos las preguntas más profundas sobre el sentido de la vida y cómo encontrar tu propósito personal. Preguntas…
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027-Desentrañando la Manipulación de Masas
Desde la propaganda política hasta las campañas de marketing más sutiles, desentrañamos los secretos detrás de los mensajes que moldean nuestras creencias y comportamientos…
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026-Asco, gusto, aversión y rechazo
La emoción básica del asco, cuna de nuestro gusto por lo bueno y por lo malo. ¿También es posible que nos manipulen con esta emoción? Escucha el podcast y lo sabrás Atribuciones…
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025-En las redes de la manipulación
Tenemos un caballo de troya que nos invade igual que se hizo años atrás, en forma de regalo. ¿Quieres ver cómo afecta a tu cerebro el uso del movil y las redes sociales? Libro…
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024-Escapa de la manipulacion
La gente te intenta manipular. ¿Quieres ver qué técnicas emplean? Pues escucha el podcast Conviértete en un supporter de este podcast…
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23-La memoria emocional o el poder de la Nocilla
Seguro que hay olores, sabores o algo que ves y que instantáneamente te transportan a otro lugar, a otro tiempo y con determinadas personas. Pues ahí es donde entra la memoria…
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22-Sindrome postvacacional: ¿Verdad o patraña?
Volvemos de las vacaciones y ya está ahí el "síndrome postvacacional" pero ¿Es tan grave? ¿Cómo afecta al cerebro? ¿Podemos hacer algo? "Werq", "Evening", "Newer Wave"…
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021-En busca de la felicidad
La felicidad la buscamos todos. Pero ¿Qué es? ¿Qué beneficios aporta a mi salud? ¿Se puede mejorar? Libro sugerido: "Sorprende a tu mente" Ana Ibañez…
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020-¿Cómo no ser intolerante?
La crispación de nuestros días nos hace ser muy intolerantes a todo: las ideas de los demás, los partidos políticos, las decisiones arbitrales, las religiones, los extranjeros…
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019-El temor a la muerte
La muerte es un tema tabú. ¿Quieres ver otro enfoque algo más amable para que no nos genere tanta ansiedad? Atribuciones musicales: "Midnight tale" "Mana Two -part 2" "Stay the…
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018-La presión social
La presión social es como influyen los demás en nosotros ¿Con qué intención? Mejor averigualo escuchando este podcast ;) Atribución de temas musicales: "Adding the Sun"…
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017 ¿Cualquier tiempo pasado fue mejor?
La nostalgia, ese sentimiento que a veces nos recuerda los momentos pasados, nuestras primeras ilusiones, nuestras primeras vivencias... ¿Te gustaría saber cómo funciona en…
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016-¿Es útil la tristeza?
La tristeza es una emoción básica que lleva con nosotros toda la vida pero ¿Es útil? ¿Para qué nos sirve? Acompáñame y te lo mostraré en este episodio Atribuciones musicales: "Nu…
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015-¿Para qué nos sirve la envidia?
La envidia, esa emoción que nos vuelve verdes.. ¿Qué nos muestra? ¿Por qué nos sentimos tan incómodos con ella? ¿Qué podemos aprender? Acompáñanos y trataremos de averiguarlo…