60-La trampa del ruido

¿Por qué te cuesta tanto estar en silencio sin coger el móvil? En este episodio analizamos la neurociencia detrás de la hiperestimulación, la Red Neuronal por Defecto y cómo la desintoxicación de dopamina puede desbloquear tu neuroplasticidad. Aprende técnicas prácticas de coaching cognitivo para ejercitar tu razonamiento, potenciar tu creatividad y pensar con la claridad de un arquitecto de sistemas. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emociclon--5969294/support .