EP #107 - Todo lo que no decís… te está agotando más de lo que creés

Todo lo que guardás por dentro porque "no vale la pena hacerse problema" no desaparece. Se acumula. Y ese peso invisible es lo que te termina agotando, no lo que hacés sino lo que no decís.En este episodio vas a descubrir: Por qué el silencio disfrazado de prudencia tiene un costo real y acumulativo Cuáles son las frases que usamos para convencernos de no decir lo que sentimos Qué observar esta semana para empezar a reconocer el efecto de lo no dicho en vos Si algo de lo que escuchaste te movió por dentro, podés escribirme a: 📩 Vane Rodriguez y si querés profundizar más, encontrás más recursos en vanerodriguez.com