Cómo calmar la ANSIEDAD: Afrontar malas noticias.
Sobre este episodio
Las malas noticias nos dejan en muchas ocasiones en shock y no parar de darle vueltas a la cabeza nos genera mucho estrés, ansiedad y malestar. Saber cómo lidiar con estas noticias es crucial para que el nudo en el estómago se disipe cuanto antes y aprendamos a vivir con ellas. Espero que este episodio sobre la ansiedad, las malas noticias y técnicas para combatirlas te sea de gran utilidad y te ayude a encontrarte mejor. 👉🏻Recuerda que si te gustaría formar parte de la primera Comunidad para buscadoras de embarazo y embarazadas y poder compartir ahí tus miedos, dudas, inquietudes... puedes acceder desde aquí https://creandounavida.com . Te va a encantar y te va a ayudar mucho! ❤️ 👉🏻 También puedes encontrar mi libro "En busca de la Fertilidad" aquí: https://amzn.to/3z4KN7O Sígueme en Instagram: @carmen.jonnes