Sobre el podcast
¡Bienvenidx al podcast que no te va a endulzar la realidad! Si estás listx para dejar de lado las excusas y tomar las riendas de tu vida, bienvenidx. Este lugar no es para todo el mundo: es para los que están listos para evolucionar, para los que saben que el éxito no se alcanza solo con afirmaciones bonitas, sino enfrentando lo incómodo. Vamos a hablar de lo que realmente importa: liderazgo sin filtros, éxito real y cómo transformarte desde la sombra hasta brillar de verdad. No estoy aquí para decirte lo que quieres escuchar, sino para mostrarte lo que necesitas ver.
El poder es tuyo en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 15
- Primer episodio
- 24 de octubre de 2024
- Último episodio
- 18 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,6 al mes
- Duración habitual
- 36 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
001. Antes de Exuvia. ¿Quién soy yo?
Exuvia (se pronuncia ex-ú-via). Del latín: la piel que la serpiente deja atrás.001 · ¿Quién eres sin tus etiquetas?Si te pidiera que me dijeras quién eres, pero no pudieras decirme tu nombre, ni a qué te dedicas, ni…
-
Episodio 3: Romper con lo que ya no eres
¿Qué pasa cuando el cambio que buscas o tu éxito depende de dejar de ser quien eras? 🌶️ Que duro, ¿eh? En este episodio nos desnudamos juntos sobre lo que significa soltar versiones viejas, incluso cuando duelen…
-
Episodio 2: cuerpos reales y mentes despiertas
En este episodio de Spicy Mindset hablamos de lo que casi nadie se atreve: el cuerpo, y sin filtros. Ni dietas milagro, ni fotos editadas, ni frases de autoayuda pegadas en el espejo.Aquí encontrarás verdad: culpas…
-
Episodio 1: Ser spicy no es una moda, es actitud.
Bienvenido a Spicy Mindset… o bienvenida.En realidad, aquí todo el mundo es bienvenido, yo no hago ascos a nada.Este espacio es el más real que he creado nunca.Aquí no maquillo nada, celebro lo incómodo, y la vida la…
-
#11-Energía abril. ¿Qué nos depara energéticamente este mes? Y, ¿cómo podemos alinearnos con ella?.mp3
Pdf descargable disponible. Link en el final. Nuevo mes y nueva energía. Abril es un soplo de aire fresco y nos trae una tregua después de la intensidad vivida estos últimos tres meses. Así que en este episodio, vas a…
-
#10: Cómo ser auténtica después de haberte saboteado durante años – Reconstruyendo tu identidad tras años de auto-sabotaje
Ser auténtica implica coraje, decisiones y un cambio tanto en ti, como en tu vida. Y sé, y soy consciente que muchas veces dejar de ser quién eras es complicado, ya que no solo te mueve a ti, sino a tu vida entera. Pero…
-
#9-Parálisis por análisis: Cuando los miedos cogen las riendas. Técnicas y herramientas para superar esta situación.mp3
¿Cuántas veces has dejado pasar oportunidades por miedo a que no saliera bien? ¿Cuántas cosas has dejado a medias por miedo a que fueran un fracaso? Bienvenido a la parálisis. Si no has escuchado el anterior episodio…
-
#8-Las mentiras que te cuentas para no cambiar. Qué te impide avanzar. Motivación y técnicas para inspirarte al cambio
Mentiras que yo misma me he contado a lo largo de mi vida y que estoy segura, que tu también lo has hecho en algún momento. Y es que la narrativa que tenemos hacia nosotros muchas veces hace que perdamos oportunidades…
-
#Energía marzo´25- ¿Qué nos depara este próximo mes y cómo podemos alinearnos con ella?.mp3
Marzo da inicio a una nueva oportunidad, donde toda la neblina que hemos vivido en estos últimos dos meses, se fuera disipando. Ahora, tenemos en nuestra mano el fluir con los cambios y en ponernos en decisión de tomar…
-
#6-¿Qué te detiene realmente? Una conversación donde hablamos sobre creencias, auto sabotaje y miedo
Los miedos, creencias y patrones son hilos finísimo que, aunque aparentemente no se ven, realmente están ahí y además, dirigen parte de nuestra vida y decisiones.En este episodio, hablaremos sobre lo que son las…
Quién lo hace
María Monserrat
Enano Bendito Records
Curiosidades de la Historia National Geographic
The Wild Project
Podcast Al otro lado del espejo
LA DOSIS DIARIA ROKA
Como pienso, digo