Episodios de El poder es tuyo
15 episodios · del más reciente al más antiguo
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001. Antes de Exuvia. ¿Quién soy yo?
Exuvia (se pronuncia ex-ú-via). Del latín: la piel que la serpiente deja atrás.001 · ¿Quién eres sin tus etiquetas?Si te pidiera que me dijeras quién eres, pero no pudieras…
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Episodio 3: Romper con lo que ya no eres
¿Qué pasa cuando el cambio que buscas o tu éxito depende de dejar de ser quien eras? 🌶️ Que duro, ¿eh? En este episodio nos desnudamos juntos sobre lo que significa soltar…
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Episodio 2: cuerpos reales y mentes despiertas
En este episodio de Spicy Mindset hablamos de lo que casi nadie se atreve: el cuerpo, y sin filtros. Ni dietas milagro, ni fotos editadas, ni frases de autoayuda pegadas en el…
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Episodio 1: Ser spicy no es una moda, es actitud.
Bienvenido a Spicy Mindset… o bienvenida.En realidad, aquí todo el mundo es bienvenido, yo no hago ascos a nada.Este espacio es el más real que he creado nunca.Aquí no maquillo…
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#11-Energía abril. ¿Qué nos depara energéticamente este mes? Y, ¿cómo podemos alinearnos con ella?.mp3
Pdf descargable disponible. Link en el final. Nuevo mes y nueva energía. Abril es un soplo de aire fresco y nos trae una tregua después de la intensidad vivida estos últimos tres…
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#10: Cómo ser auténtica después de haberte saboteado durante años – Reconstruyendo tu identidad tras años de auto-sabotaje
Ser auténtica implica coraje, decisiones y un cambio tanto en ti, como en tu vida. Y sé, y soy consciente que muchas veces dejar de ser quién eras es complicado, ya que no solo te…
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#9-Parálisis por análisis: Cuando los miedos cogen las riendas. Técnicas y herramientas para superar esta situación.mp3
¿Cuántas veces has dejado pasar oportunidades por miedo a que no saliera bien? ¿Cuántas cosas has dejado a medias por miedo a que fueran un fracaso? Bienvenido a la parálisis. Si…
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#8-Las mentiras que te cuentas para no cambiar. Qué te impide avanzar. Motivación y técnicas para inspirarte al cambio
Mentiras que yo misma me he contado a lo largo de mi vida y que estoy segura, que tu también lo has hecho en algún momento. Y es que la narrativa que tenemos hacia nosotros muchas…
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#Energía marzo´25- ¿Qué nos depara este próximo mes y cómo podemos alinearnos con ella?.mp3
Marzo da inicio a una nueva oportunidad, donde toda la neblina que hemos vivido en estos últimos dos meses, se fuera disipando. Ahora, tenemos en nuestra mano el fluir con los…
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#6-¿Qué te detiene realmente? Una conversación donde hablamos sobre creencias, auto sabotaje y miedo
Los miedos, creencias y patrones son hilos finísimo que, aunque aparentemente no se ven, realmente están ahí y además, dirigen parte de nuestra vida y decisiones.En este episodio…
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#5-"Planifica tu éxito- Herramientas clave para emprender un 2025 imparable"
En este episodio, te comparto herramientas, técnicas y estrategias esenciales para que inicies el 2025 con claridad, organización y enfoque. Aunque esto forma parte de las…
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#4-"Descubre tu propósito- La clave para liderar con autenticidad y éxito y cómo conectarlo con tu vida y tu negocio".mp3
"Más que un episodio, esto es una auténtica Masterclass. El propósito se ha puesto muy de moda estos últimos años pero muy pocas veces se ha profundizado. Creemos que es algo fijo…
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#3-Cómo decirle que no a una oferta laboral cuando en tu empresa no está pasando nada
¿Decir "no" en medio del caos? La decisión que te empodera ¿Te han ofrecido algo tentador cuando en tu empresa las cosas están en picada? ¿Te tiemblan las piernas al decir "no"?…
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#2- La segunda revelación: El avatar del éxito o el alter ego, ¿de verdad son beneficiosos para la manifestación?
En este episodio, cuestiono una práctica popular en el mundo de la manifestación y desarrollo personal: la creación de un avatar de éxito o alter ego. ¿De verdad nos ayuda a…
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#1 - La primera revelación: ¿Te alimentas del dolor o te atreves a vivir?
¿Estás listx para escuchar algo incómodo? En este primer episodio te cuento por qué dejo mi trabajo como terapeuta y maestra espiritual (sí, me retiré del “mundo zen”). Después de…