Portada de El Podcast de Phil Hugo

PHFM183 Autismo y dieta cetogénica ¿podría ayudar en algo?

· 5 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En el episodio de hoy, hablo sobre un tema muy importante y cercano a mi corazón: la relación entre el autismo y la dieta cetogénica. He investigado mucho sobre cómo la dieta cetogénica puede influir positivamente en condiciones neurodegenerativas como el autismo, la esquizofrenia, las crisis epilépticas y el trastorno bipolar. La dieta cetogénica puede ayudar a mejorar ciertos síntomas del autismo al reducir el estrés oxidativo y la inflamación intestinal, además de promover la producción de GABA en el cerebro. No digo que esta dieta revierta el autismo, pero puede aliviar algunos síntomas como la dificultad para socializar y la atención. También comparto mi experiencia personal con la epilepsia y cómo la dieta cetogénica ha sido beneficiosa para mí. Si estás interesado en saber más sobre este tema o deseas que haga una masterclass sobre el impacto de la dieta cetogénica en enfermedades neurodegenerativas, házmelo saber.

Últimos episodios de El Podcast de Phil Hugo

  1. PHFM264 7 señales tempranas de que tu hígado está fallando

    28 de octubre de 2026 · 14 min

  2. PHFM263 7 trucos para quemar grasa mientras caminas

    19 de octubre de 2026 · 18 min

  3. PHFM262 Por qué dejé de comer pasta (no fue para adelgazar)

    15 de octubre de 2026 · 12 min

  4. PHFM261 9 Superalimentos para perder grasa

    9 de octubre de 2026 · 18 min

  5. PHFM260 ¿Funciona Realmente el Ozempic? Farmacéutico Revela la Verdad

    5 de octubre de 2026 · 24 min