PHFM192 🔴 Entreno + LOW CARB, saca lo mejor de LAS FRUTAS, Protege tu piel del SOL [DIRECTO]
Sobre este episodio
Bienvenidos a mi nuevo Live, aquí hablaremos sobre: [Temas principales] #Entrenamiento y dieta #lowcarb Recomendaciones para la distribución de macronutrientes. Importancia de #ciclar #carbohidratos. Flexibilidad metabólica y adaptación a la cetosis. Opinión sobre #frutas y protección solar Análisis de ciertas afirmaciones sobre las frutas. Debate sobre la relación entre la fruta, la fructosa y la salud. Perspectiva sobre la protección solar y la rosácea. Efectos del sol en la #rosácea. 🎖️ Membresía PHIL HUGO+ Contenido Premium, beneficios e información solo disponible para miembros. https://philhugo.com/membresia/