[MIÉRCOLES DE MUJERES] Jadid - Los cambios que nadie te explica sobre la perimenopausia
Sobre este episodio
La perimenopausia es una etapa de la que se habla muy poco y, sin embargo, afecta a millones de mujeres. Cambios de humor, ansiedad, cansancio, problemas para dormir, dificultad para concentrarse o una sensación constante de no sentirse como una misma. En este episodio de Miércoles de Mujeres hablamos con Jadid sobre qué es realmente la perimenopausia, cómo identificar sus síntomas y qué podemos hacer para atravesar esta etapa con más información, bienestar y confianza. Una conversación necesaria para entender mejor nuestro cuerpo, dejar de normalizar el malestar y empezar a escucharnos con más atención. Puedes contactar con Jadid a través de:hola@jadidhernandez.comwww.jadidhernandez.com Si este episodio te ha resultado útil, compártelo con otra mujer. #LaReddePepa #perimenopausia #MiercolesdeMujeres #podcastenespañol #podcastmujeres