Ep. 24 |Las 5 formas de entrenar tu suelo pélvico
Sobre este episodio
Hola de nuevo #MamásOWA, en este episodio te contaremos las 5 formas de entrenar tu suelo pélvico, una zona de vital importancia para las embarazadas y que con el entrenamiento, se puede fortalecer para un mejor control de los músculos y ligamentos en esa área. Quédate y aprende estos importantes consejos con nosotros.