Ep. 52 | Ejercicios de CARDIO durante el embarazo

Bienvenidas a un nuevo episodio #MamásOWA. Hoy os traemos un episodio dedicado al cardio durante el embarazo. Analizaremos la importancia de los ejercicios aeróbicos a lo largo de la gestación. También daremos útiles consejos para realizar esta práctica de forma casi cotidiana. El fin es tener un mayor bienestar y llegar al momento del parto en las mejores condiciones. ¿Te interesa? Disfruta de este episodio y aprende con OWA Entrenamiento, el podcast de las mamás que entrenan. Propiedad imagen: Foto de fitnes creado por freepik - www.freepik.es