# Ep. 52 \| Ejercicios de CARDIO durante el embarazo

Episodio de [El podcast de OWA Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento), de OWA Entrenamiento.

- Publicado: 11 de mayo de 2022
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-52-ejercicios-cardio-durante-el_mf_86856652_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-podcast-de-owa-entrenamiento/episodio/10676179-ep-52-ejercicios-de-cardio-durante-el-embarazo

## Sobre este episodio

Bienvenidas a un nuevo episodio #MamásOWA. Hoy os traemos un episodio dedicado al cardio durante el embarazo. Analizaremos la importancia de los ejercicios aeróbicos a lo largo de la gestación. También daremos útiles consejos para realizar esta práctica de forma casi cotidiana. El fin es tener un mayor bienestar y llegar al momento del parto en las mejores condiciones. ¿Te interesa? Disfruta de este episodio y aprende con OWA Entrenamiento, el podcast de las mamás que entrenan. Propiedad imagen: Foto de fitnes creado por freepik - www.freepik.es

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