192. El problema del positivismo tóxico con Lorena Gáscon

Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional. Si quieres que te acompañe en tu vida a través de mis sesiones de coaching y mentoring o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.com En este episodio converso con Lorena Gascón , psicóloga especializada en duelo y autora del libro Cómo sobrevivir a las putadas de la vida . Hablamos de un tema que forma parte de la vida de todos pero del que seguimos hablando muy poco: la pérdida, el duelo y cómo acompañar el sufrimiento. Lorena cuestiona muchas de las ideas que hemos aprendido sobre el dolor y nos recuerda algo importante: “No siempre salimos mejores de una crisis. A veces simplemente sobrevivimos.” En nuestra conversación hablamos de: Por qué la muerte sigue siendo un tabú en nuestra sociedad Las frases que solemos decir cuando alguien sufre y que muchas veces no ayudan El peligro de romantizar el sufrimiento El impacto del positivismo tóxico Por qué el tiempo por sí solo no cura las heridas La culpa útil y la culpa inútil El papel del perdón y la importancia de perdonarnos también a nosotros mismos Algunas herramientas prácticas para atravesar el dolor con más honestidad Una conversación necesaria sobre empatía, dolor y humanidad. Si quieres seguir trabajando en ti, te acompaño con mi Cuaderno de Bitácora , la segunda parte de mi libro Sí te da la vida , repleto de ejercicios de autodescubrimiento. 👉 Consíguelo aquí 📩 Y si envías tu justificante de compra a mapihermida@gmail.com , obtendrás acceso a un taller mensual para poner en práctica el cuaderno.