Ep51. Ayuno en la Mujer con Gaby Ondrasek @gabyondrasek

En este episodio te queremos explicar junto a Gaby Ondrasek como puedes realizar el ayuno siendo mujer. Hay muchísimas dudas, sobre todo en cuanto a protocolos, contraindicaciones y sobre todo, la elección de alimentos y de bebidas tanto en esa ventana de alimentación como durante las horas de restricción de alimentos.Para aprender más del ayuno y la dieta cetogénica puedes unirte a nuestra comunidad Keto aquí:https://fullmusculo.com/home/ketobuddies/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.