¿El estrés está afectando tu liderazgo? Recupera el control | Javier Sánchez Carranza
Sobre este episodio
El estrés y la presión pueden cambiar la forma en que un líder piensa, decide y dirige. Pero, ¿es posible entrenar la mente para mantener la claridad y tomar mejores decisiones en contextos de alta exigencia? En este episodio de El Playbook del Empresario, Javier Sánchez Carranza, egresado del Full-Time MBA (MEDE) 1997-1999, cofundador y Director General de Tindala y ex Director General de Coca-Cola FEMSA Argentina y Uruguay, comparte el proceso personal y profesional que transformó su manera de entender el liderazgo. A partir de su experiencia en alta dirección internacional, Javier habla sobre salud mental directiva, manejo del estrés, regulación emocional y toma de decisiones bajo presión. También explica cómo pequeños ajustes, como la respiración y la gestión de la atención, pueden ayudar a recuperar claridad mental y responder mejor ante situaciones exigentes. Una conversación sobre liderazgo, estrés, salud mental, desempeño directivo y toma de decisiones, con herramientas prácticas para líderes que buscan mantener la claridad y el control cuando la presión aumenta.