Cap. 6: Fuerza de voluntad y cambio de hábitos

¿Existe la fuerza de voluntad? ¿Podemos cambiar nuestros hábitos alimentarios con fuerza de voluntad? En el episodio de hoy apendemos que papel tiene la fuerza de voluntad en el cambio de hábitos y cuánto de nuestra conducta alimentaria es manipulable y controlable y que otros factores influyen en la conducta alimentaria y los hábitos Quédate, ¡Qué empezamos! Todas las novedades y recursos gratuitos para trabajar tu relación con la comida en mi web www.nutricionalmente.es