Disfrutar sin romperse: el verdadero juego interno del deporte.

En este episodio conversamos con Judit Dorado, psicóloga deportiva y jugadora de voleibol, sobre lo que realmente sostiene el rendimiento más allá del físico. Hablamos de identidad, autoestima y la delgada línea entre la presión que impulsa y la que bloquea. Judit comparte aprendizajes clave de su recorrido como deportista y profesional, desmontando la idea de que solo se va al psicólogo cuando hay un problema. Una charla sobre resiliencia, equipo y cómo gestionar lo que sientes en los momentos que más importan.