Episodios de El Hombre de Hoy
176 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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¿Propósitos o Autosabotaje?
Estamos por finalizar este año, y muchos de nosotros nos enfocamos en establecer nuestros propósitos de año nuevo. Sin embargo, dependiendo de cómo los establezcamos, pueden…
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Finanzas y salud mental | Daniel Urías
¡Regresamos a los episodios con invitados! Y haciendo honor a las fechas, hablamos sobre uno de los temas más relevantes para los hombres en cuanto a su estabilidad emocional: las…
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Recuerda que vas a morir: Memento Mori
Recordar que nuestros días de vida son finitos, aceptarlo y hacer la paz con ello, puede ser una de las maneras más efectivas para comenzar a ordenar nuestras prioridades de vida…
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¿Eres capaz de incomodarte?
Hay hábitos que deterioran nuestra capacidad de incomodarnos, como también los hay que expanden esa capacidad. Tener la capacidad de atravesar la incomodidad es de las habilidades…
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Tienes una deuda contigo (Episodio por el Día Internacional del Hombre)
Cada vez que no nos atendemos, dejamos al final nuestras necesidades, no alzamos la voz por lo que nos parece injusto o lo que nos duele... vamos añadiendo a nuestra deuda…
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Entre la firmeza y la compasión
Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde hombres de toda Latinoamérica y el mundo nos reunimos a compartir, reflexionar y crecer juntos. Encuentra contención…
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El círculo vicioso de los hombres
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Necesitas una rutina matutina
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Tu vida no es perfecta
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El legado de un padre
Junio es el mes del día del padre. Por esto mismo, varios padres del equipo de Voices of Brotherhood nos juntamos para hablar de nuestras experiencias y aprendizajes alrededor de…
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¿Cómo ser un hombre RESPONSABLE de sí mismo?
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Paternidad auténtica: La realidad de ser PAPÁ (2/3)
Junio es el mes del día del padre. Por esto mismo, varios padres del equipo de Voices of Brotherhood nos juntamos para hablar de nuestras experiencias y aprendizajes alrededor de…
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Paternidad auténtica: La realidad de ser PAPÁ (1/3)
Junio es el mes del día del padre. Por esto mismo, varios padres del equipo de Voices of Brotherhood nos juntamos para hablar de nuestras experiencias y aprendizajes alrededor de…
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"¿Cuál prefieres: OSO u HOMBRE?"
El simple hecho de que esta pregunta esté tomando tanta atención debería llamar nuestra atención. ¿Es absurda? ¿Está fuera de lugar? ¿Qué es lo que quiere transmitir? En este…
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Sanar la relación con nuestra madre
Más de uno hemos supuesto que nuestra relación con nuestro padre tiene un mayor impacto en nuestro desarrollo como hombres, por el hecho de ser nuestro principal ejemplo y…
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Cumplir tus sueños NO te hará FELIZ
Esta idea de que al cumplir tus sueños serás finalmente feliz y nada podrá perturbar esa felicidad, ha sido la trampa en la que muchos hemos caído inconscientemente. En este…
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Tu enojo no es malo, es necesario.
Tu enojo no es MALO, es NECESARIO. Lo que puede llegar a ser negativo es tu relación con él. Qué narrativa tienes sobre el enojo, cómo lo expresas y comunicas, ahí es donde puede…
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¿Cómo dejar el Porno?
Este audio corresponde al primer video de una serie dentro del reto "30 días sin porno" de nuestro círculo de hombres el Círculo Brotherhood. Si quieres dar seguimiento a esta…
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Mi historia con el porno
Espero mi historia pueda serte de apoyo en tu proceso, y te de alguna idea de cómo abordarlo de la mejor manera. Tu Cerebro en el Porno - Gary Wilson Únete al Círculo de Hombres…
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Codependencia vs corregulación
Diferenciar estas dos dinámicas en una relación puede ser la diferencia entre aportarse algo muy saludable y estar repitiendo un patrón dañino. Espero les sea de gran ayuda. Únete…
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¿Estás feliz con el hombre que eres?
Esta es una de las preguntas clave en el proceso de todo hombre. Permite que esta pregunta te de un norte de hacia dónde necesitas comenzar a moverte. Con cariño, Ricardo Únete al…
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Las Barreras Emocionales de los Hombres
¿Los hombres son naturalmente menos maduros emocionalmente que las mujeres? ¿O se trata de una situación sociocultural? Si bien se tiene la idea de que los hombres si o si…
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¿Te sientes solo? Cómo lidiar con la soledad
¿Cómo saber si estoy lidiando con la soledad? ¿Cuál es la diferencia entre soledad y solitud? ¿Qué puedo hacer para aliviar este sentimiento? Únete al Círculo de Hombres Virtual…
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De la herida a la iniciativa
¡Este es nuestro episodio #100! Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde hombres de toda Latinoamérica y el mundo nos reunimos a compartir, reflexionar y crecer…
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La epidemia del AISLAMIENTO
El impacto que el aislamiento tiene sobre nuestra salud física y mental puede ser aún más profundo que el de muchas enfermedades. Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio…
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¿Cómo lidiar con la ansiedad?
Si quieres ser parte del curso virtual para hombres "Regulación Emocional 101", envíanos un mensaje aquí: Más información Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde…
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¿Quiénes te confrontan?
Si quieres ser parte del curso virtual para hombres "Regulación Emocional 101", envíanos un mensaje aquí: solicitar información . Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio…
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Recupera tu masculinidad en 7 pasos
Suscríbete a nuestro canal de YouTube aquí: @voicesofbrotherhood Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde hombres de toda Latinoamérica y el mundo nos reunimos a…
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El peso de tu máscara
Necesitas 3 veces más energía para traer una máscara todo el tiempo, aparentando algo que no eres, que ser auténtico y librarte de esas expectativas a llenar. Únete al Círculo de…
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¿Respeto mis propios límites?
Si no sabes respetar tus propios límites, ¿cómo podrás establecerlos firmemente con los demás? Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde hombres de toda Latinoamérica…
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No eres lo que haces - Autoetiquetarse
Con toda la información que estamos comenzando a ver en redes sociales sobre relaciones sanas / tóxicas y salud mental, el auto-diagnóstico y el auto-etiquetado se vuelven muy…
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Cuando el niño interior no da espacio al hombre
Si no atendemos a nuestro niño interior, terminará exigiendo nuestra atención de maneras disfuncionales, al grado de no dar espacio al adulto interior de salir y tomar decisiones…
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La importancia de la disposición en una relación
La regla del 50/50 en una relación no aplica al tema de la disposición. En este episodio hablo un poco al respecto. Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde hombres…
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Los 3 básicos del cuidado de la salud mental
Hace unos días se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre). Por eso, creo importante poder hablar más allá de lo que es la salud mental y su importancia, y…
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La responsabilidad hace al hombre
Asumir una responsabilidad significativa en nuestra vida, ¿tiene un impacto en la madurez y desarrollo de nuestra persona? En este episodio comparto un poco de mi experiencia a…
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¿Qué hay detrás del suicidio en los hombres? | Psic. Edgardo Flores
Hoy, 10 de septiembre, es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, y como sabemos, este es uno de los temas de mayor relevancia cuando hablamos de salud mental masculina. 8…
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Barreras de la sexualidad masculina
¿Cuáles son las principales barreras que están obstaculizando que el hombre realmente viva su sexualidad de manera más libre y saludable? En este episodio comparto 6 barreras que…
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¿Cómo educar con amor? | Psic. Machy Guerrero
Nuestra relación con nuestros padres (o quienes se encargaron de nosotros durante nuestra inflancia) influye profundamente cómo vemos el mundo a nuestro alrededor. La manera en…
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Aún no encuentro mi propósito
¿Cómo encontrar mi propósito? ¿Qué pasa si no lo elijo bien? ¿Cómo saber si ya lo he encontrado? Son muchos los jóvenes que se han acercado a preguntar qué hacer si están por…
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El hilo de oro y los lenguajes del amor en la infancia c/ Patricio Dessein
No sólo podemos encontrar los lenguajes del amor durante la adultez, sino también existen maneras de aprender de ellos con nuestros hijos. Además, entender la esencia y…
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¿Deberíamos ser hombres alfa?
Últimamente se ha estado volviendo más y más relevante la conversación de los hombres alfa en distintos grupos y comunidades, y me parece importante abordar este tema desde la…
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La habilidad más importante de un hombre
¿Cuál es esa habilidad que tanto necesitamos hoy en día? Es simple, pero nada fácil de desarrollar. Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde hombres de toda…
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Cuando entregamos de más
¿Qué significa entregar de más? ¿Cómo saber cuándo estamos entregando de más? ¿Ser incondicional me hace bien o mal? Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde hombres…
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El ciclo de la ansiedad y cómo salir de él
¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo identificar mi ciclo de ansiedad? ¿Cómo enfrentarla con gentileza y firmeza? Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde hombres de toda…
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Q&A | Los efectos del P0*RN0 en el hombre
¿Cuáles son esos efectos que ocasiona el consumo constante de este tipo de contenido? Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde hombres de toda Latinoamérica y el…
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El poder maduro vs inmaduro
¿Qué es el poder, realmente? ¿Hay formas de poder "sano"? ¿Cómo se ve un poder inmaduro? Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde hombres de toda Latinoamérica y el…
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Q&A | Límites y energía masculina
Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde hombres de toda Latinoamérica y el mundo nos reunimos a compartir, reflexionar y crecer juntos. Encuentra contención…
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Mi experiencia con el poliamor
En esta ocasión les quiero compartir un poco de experiencias personales, en específico sobre mis experiencias relacionándome a través de una dinámica poliamorosa. Espero les sea…
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Los pilares de la confianza en uno mismo
¿Cómo desarrollo un sentido de confianza en mí mismo? ¿Con afirmaciones frente al espejo? ¿Creyéndomela, y ya está? En este episodio comparto sobre 5 pilares que considero…
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Vulnerabilidad absoluta
"Los hombres deben ser más vulnerables". ¿Es cierto esto? En mi opinión, si y no. En este episodio comparto un poco de cómo podemos entrar en esa vulnerabilidad de manera…