Los 3 básicos del cuidado de la salud mental
Sobre este episodio
Hace unos días se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre). Por eso, creo importante poder hablar más allá de lo que es la salud mental y su importancia, y entrar en la practicidad: ¿Qué puedo comenzar a hacer para cuidar de mi salud mental? En este episodio te comparto los 3 básicos del auto-cuidado de la salud mental. Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde hombres de toda Latinoamérica y el mundo nos reunimos a compartir, reflexionar y crecer juntos. Encuentra contención, claridad y comunidad. 🫂 Círculo de Hombres Virtual Comunidad Gratuita para Hombres que Buscan ser Acompañados: Comunidad de Apoyo para Hombres Agenda una sesión conmigo: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en sesión conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí . Recursos y talleres gratuitos: Plataforma Brotherhood Próximos eventos: Retiro para hombres El Hombre Soberano Encuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.com Redes sociales: - Facebook - Instagram - YouTube - TikTok - ...