Decirte NO para poder liberarte

🎧🙅‍♀️Igual que el cuidado de los menores implica establecer unos límites a su conducta que los protejan, los adultos necesitamos también protegernos de nosotros mismos, o de aquella parte de nosotros que busca solo la recompensa inmediata sin tener en cuenta el elevado precio que va a pagar por ella. 🎧🙅‍♂️Aunque nuestro cerebro nos diga que aquello que deseamos nos hará bien a corto plazo (ver a esta persona, hacer o dejar de hacer esta actividad) es bueno ir un poco más allá y ver cuáles van a ser a largo plazo las consecuencias que pagaremos por ello.🤯 En el podcast de esta semana, reflexionamos al respecto.🔎📣 ... Síguenos en Instagram: @osésmarita Descubre más en mi blog: atrévetecaminadisfruta Suscríbete y escucha todos los episodios aquí: canal el espejo podcast Gracias por escuchar El Espejo. Todos los comentarios y descargas hacen posible este espacio de reflexión y crecimiento