68- Menopausia: ya es hora de hablar de ella sin bajar la voz

Como algo que simplemente pasa. Que se aguanta. Que no merece demasiada conversación. La menopausia. Y sin embargo, lo que ocurre en esa etapa va mucho más allá de los sofocos y los cambios hormonales que todos conocemos. Afecta al sueño, al estado de ánimo, a la autoestima, a la forma en que una mujer se relaciona consigo misma y con los demás. Afecta, en definitiva, a la salud mental. Y eso casi nadie lo cuenta. En este episodio de El Diván de Chus, hablamos de algo que ve con frecuencia en consulta: mujeres que llegan sintiéndose perdidas, irritables, tristes o ansiosas… sin saber que la menopausia tiene mucho que ver con todo eso. Porque entender lo que nos pasa por dentro es siempre el primer paso para atravesarlo mejor.