Episodio #296 Las ironias de la Ansiedad

La ansiedad también puede hacer que nos volvamos más irritables, impacientes o nos retiremos emocionalmente de nuestras relaciones. Esto puede afectar negativamente la comunicación y la conexión con los demás, lo que a su vez puede generar conflictos y tensiones. Es importante destacar que la ansiedad no solo afecta a quienes la experimentan, sino que también puede tener un impacto en quienes están cerca de ellos. Los seres queridos pueden sentirse frustrados, confundidos o impotentes al lidiar con la ansiedad de otra persona, lo que puede afectar la calidad de la relación. Video Youtube https://youtu.be/7aMuAte8fW0 Comienza Focus www.psiconaturalpr.com/focus Mindfulness Ebook www.psiconaturalpr.com/mindfulness