Cómo aceptar el dolorcillo
Sobre este episodio
El dolor es inevitable. El sufrimiento, opcional.Cómo el mindfulness ayuda a aceptar el dolor para dejar de sufrir. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Últimos episodios de El Club de los Buenos Días
30 - (5 de 5) La alegría! O cómo convive con otras emociones.
29 - (4de5). La Tristeza, cómo darle un abrazo!
28.- (3de5). La Rabia, o cómo pasar del cabreo a la calma.
27.- (2de5). El miedo, qué miedo da. Así podrás transformarlo!
26.- (1de5) Taller de gestión emocional! Así gestionas tus emociones.