#54 | Aprender a escucharme (el trauma haciendo eco en el cuerpo)

Trauma: cómo reconocerlo en el cuerpo, qué mecanismos de defensa y supervivencia se activan a raíz de esto y cómo autorregularse para alivianar el sentir. Escuchá⁠⁠⁠ la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde ⁠⁠Argentina⁠⁠ o desde ⁠⁠otros países⁠⁠ . Envíos a todo el mundo. Encontrame acá: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Substack⁠⁠ ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ ⁠⁠Web⁠⁠ Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a hola@solcepeda.com